Dejar una relación poco saludable es difícil por muchas razones. Decidirse y elaborar un plan requiere tiempo y (muchas) afirmaciones de que se está haciendo lo correcto. Por eso, ser consciente de lo que es “pasar la aspiradora” puede ayudarte a detectarlo.
Tal vez todavía ames a tu ex, te preocupa no encontrar a alguien más o te sentís indigno de un amor más saludable. Desafortunadamente, mantenerse al margen de esa relación también puede ser difícil, especialmente si tu ex comienza a “aspirar”: una táctica comúnmente utilizada por los abusadores emocionales.
“Aspirar es un término que se usa para describir el intento del abusador de traer de vuelta a su ex pareja a la relación por cualquier medio necesario, esencialmente [para] absorberlos o aspirarlos de nuevo a la relación”, explica Taylor Williams, una trabajadora social estadounidense, especializada en atención terapéutica para quienes sufren violencia doméstica, problemas de relación y más.
Señala que en la práctica también se llama “luna de miel” y puede ayudar a explicar -en parte- por qué las personas suelen tardar 7 veces en dejar una relación abusiva para siempre.
Además de traerte de vuelta a la relación, pasar la aspiradora hace que el abusador se sienta mejor. “Tales tácticas absorben los recursos emocionales de la otra persona y proporcionan a los perpetradores un impulso del ego y un ejercicio de poder”, añade Venetia Leonidaki, PhD y psicóloga estadounidense.
Los abusadores se desesperan cuando su pareja se va o amenaza con hacerlo. “Es por eso que el momento de dejar una relación abusiva es más peligroso: el abusador siente que perdió el control y hará todo lo posible para recuperarlo”, agrega Williams.
Señales de pasar la aspiradora y en qué se diferencian de las típicas conversaciones de ruptura
Lo que es tan insidioso acerca de pasar la aspiradora es que puede parecer un comportamiento de reconciliación de citas “normal” (como pedir disculpas, etc.). Pero Williams y la Dra. Leonidaki resaltan que estos son algunos signos potenciales de pasar la aspiradora a los que hay que prestar atención:
-Sentirse culpable. “Si me dejas, no tengo a nadie”.
-Entrega de regalos y grandes gestos
-Culpar. “No nos estás dando la oportunidad de arreglar las cosas” o “Eres egoísta por irte; ¿qué pasa con lo que quiero?”.
-Declaraciones frecuentes de amor o mensajes simples de “te extraño” que rápidamente se convierten en culpabilidad, reproches o incluso amenazas de hacerse daño.
-Disculparse por los errores del pasado
-Parecer demasiado cariñoso y atento.
-Afirmar que están “cambiados para siempre”
-Hacer que sientas lástima por ellos fingiendo una enfermedad o necesidad.
Si bien algunos de estos signos son señales de alerta bastante claras, otros pueden parecer menos obvios como comportamientos dañinos. Por ejemplo, es importante disculparse cuando se lastima a alguien y es comprensible que una persona pueda comunicarse con un mensaje de texto de “te extraño” en un momento de debilidad posterior a la ruptura. Entonces, ¿en qué punto está tu ex aspirando versus simplemente expresando sentimientos?
“Aspirar no expresa el deseo de reanudar la relación, una promesa de ‘hacerlo mejor’ o una gran disculpa. Un componente clave de la aspiradora y el abuso en su conjunto es que es un patrón de comportamientos, no solo un incidente aislado o un acto único de tu pareja expresando su descontento con una decisión”, detalla Williams.
Y agrega que pasar la aspiradora a menudo implica romper los límites como que tu ex no te deje en paz cuando se lo pides y la transición a amenazas, culpas y sentimientos de culpa. “Aspirar es un síntoma de una relación que ya no es saludable, donde ya existen la manipulación y el control”, alerta.