Desde cefalea hasta cansancio ocular son algunas de las molestias que puede causar el uso de gafas de sol sin protección ultravioleta ni graduación, en los casos requeridos.

Comprar los famosos “lentes de sol” es algo que lo podemos hacer incluso en el supermercado. Hay para todos los gustos de acuerdo al modelo, tamaño y color. Hay de todos los precios y sin regulaciones de venta.

En ese contexto, la Dra. Eliana Duarte, fellow en oftalmología pediátrica y especialista en estrabismo de la Cátedra y Servicio de Oftalmología de la FCMUNA en el Hospital de Clínicas, sugiere tener en cuenta dos puntos fundamentales: graduación y protección.

“Lo que tenemos que tener en cuenta en el momento de comprar unos lentes de sol sin receta es que cumpla con el requisito fundamental: la protección de los ojos. Es decir, que garantice una protección real contra los rayos ultravioletas, que son los rayos que producen los efectos más dañinos de la luz solar”, indica la doctora.

Teniendo en cuenta la intensidad con que se presenta el sol durante el verano, la profesional detalla que además de proteger nuestra piel, nuestro cabello o nuestra alimentación, la protección de los ojos también es importante. Para ello, el uso de anteojos de sol con protección es lo ideal. Así también evitar la exposición prolongada sin esa protección que puede alterar la agudeza visual y producir dolor.

“Los anteojos para sol deben contar con protección ultravioleta. Fuera de los espacios de venta controlados, incluso encontramos lentes con graduación, por lo que se recomienda no usarlo si no es requerido, la graduación debe ser neutra para las personas que no lo necesitan”, expresa la oftalmóloga.

En cuanto al cuidado de los ojos en el agua de las piscinas o de cauces naturales, la doctora Duarte dice que una vez en ellos hay que evitar abrirlos bajo el agua, por el daño que pueden producir los agentes químicos y biológicos. Su recomendación es usar anteojos para agua si es que vamos a sumergirnos y/o darnos un chapuzón.

Si se dan manifestaciones oculares como consecuencia del sol o ingreso de agua, se recomienda evitar la automedicación y consultar inmediatamente con el especialista.