Este domingo, por motivo del Día del Padre, el cantautor paraguayo Iván Zavala publicó en su Instagram una serie de fotografías donde comparte los momentos de felicidad que está viviendo con su esposa, Paulina Angulo, mientras espera la llegada de su primer hijo.
“Cómo explicarte que todo lo que soy ya no me importa ahora que te tengo a vos”, escribió el músico en sus redes sociales. En conversación con VOS, Zavala contó que la frase forma parte de una canción que le está escribiendo a su futuro bebé, y que decidió compartirla en esta fecha especial del Día del Padre para expresar cómo se siente en esta nueva etapa de la vida.
“El día que me enteré de que iba a ser papá fue una sorpresa, no me esperaba. Fue la mejor noticia del año, y hasta ahora de mi vida también”, asegura.
El 15 de mayo pasado, Día de la Madre en Paraguay, el artista publicó la imagen de una ecografía, seguido de una foto en la que aparece él, su esposa y su mascota. “Un día extra especial hoy para esta pequeña familia”, con estas palabras anunciaba felizmente el embarazo de su esposa.
La noticia de la paternidad hizo que su mundo cambiara por completo, inspirándolo aún más a la hora de componer canciones. Desde este nuevo rol seguirá componiendo, grabando y compartiendo música, porque así como lo expresa “la música lo acompaña siempre, en todo momento”, y esta vez, no será la excepción.
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¿Te animás con la salsa agridulce? Aquí va una receta con pollo
Pese a estar en otoño y a punto de entrar en invierno, en estos días se dieron jornadas calurosas. Un plato ideal para días como estos, en donde perdemos el apetito y estamos sin muchas ganas, es preparar algo rápido, sencillo y sobre todo liviano.
En esta receta se destaca, por ejemplo, los beneficios del vinagre, que se incluye entre los ingredientes, entre los cuales están: ser un excelente antioxidante, un fantástico limpiador de bacterias y hongos, además de estar recomendado para diabéticos.
Para esta receta te dejamos los ingredientes sencillos y que casi siempre los tenemos en casa, porque forma parte de platos que a diario se preparan.
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Ingredientes
1 muslo de pollo
3 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de azúcar
3 cucharadas de vinagre
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Cocinar no te llevará mucho tiempo, quizás, lo que más demore sea deshuesar. Abajo te contamos los pasos que debes seguir para deleitarte con este delicioso plato con sabor oriental.
Preparación
- Preparar el muslo de pollo sin hueso.
- En una sartén, añadir aceite y cocinar ambos lados del pollo.
- Una vez dorado, agregar: salsa de soja, azúcar y vinagre.
- Dejar reducir y ¡listo el plato!
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“Se agranda la familia”: Iván Zavala anunció que será papá por segunda vez
El cantante Iván Zavala compartió emocionado en redes sociales que próximamente será papá por segunda vez. Su esposa Paulina está en la dulce espera del cuarto integrante de la familia Zavala Angulo, que convertirá en hermano mayor al pequeño varoncito Cruz.
“Se agranda la familia”, escribió el artista en un emotivo posteo de Instagram y añadió “se multiplica el amor. Gratitud”, enterneciendo a los internautas al confirmar que ya está en camino su segundo bebé.
Para dar la noticia, el artista posó feliz ante las cámaras cargando a Cruz, de un año y cuatro meses, y abrazando a su amada esposa, Paulina Angulo, quien lució su bella pancita. El cantante no reveló mayores detalles del periodo de gestación de su esposa.
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“Listísimas para derretirnos con el próximo Baby Zavala” y “Felicidades” fueron solo algunas respuestas que recibió el cantante tras realizar el anuncio en redes. Iván vive uno de los momentos más especiales de su vida y mientras disfruta al máximo de su paternidad, no descuida a su viejo amor: la música.
Casi al final del 2022, el artista volvía a la escena pública con el estreno del sencillo “María” y ahora se encuentra más que emocionado por la llegada de su segundo bebé.
En pocas semanas más, Iván Zavala y Paulina Angulo cumplirán dos años de casados, pues en mayo del 2022 dieron el “sí, quiero” ante Dios y sus seres queridos, tras cinco años de noviazgo. Fruto de este amor, en noviembre del 2021 recibieron con mucha alegría a Cruz.
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Tres ingredientes naturales que sirven como after sun
Puede suceder que, aún usando fotoprotector, la piel se sienta caliente y sensible luego de estar expuestas al sol. Existen diferentes plantas con acción antiinflamatoria, hidratante y antiséptica para tratar el malestar y cuidar de la dermis.
La exposición solar sin moderación y sin protección puede tener muchas consecuencias. Desde quemaduras muy dolorosas, manchas, hasta afecciones más graves. La idea no es aislarse, pero sí seguir las indicaciones de los especialistas -evitar la exposición de 10:00 a 16:00 y usar protector FPS 50-, si aún aplicando esta guía la piel se siente sensible, caliente, y está enrojecida, podés usar estas plantas:
Gel de aloe vera
Esta planta es idónea para tratar diferentes problemas en la piel. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a aliviar, refrescar y calmar la dermis; incluso también favorece la regeneración celular, según afirman estudios científicos.
Para emplearlo, podes extraer el gel de la planta y hacer cubitos de hielo. Además de aliviar los malestares, estarás aprovechando todos los beneficios del aloé vera y la hieloterapia.
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Loción de lavanda
Muy usada en cosmética, cuenta con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y puede prevenir la aparición de ampollas en la piel. Esta loción o tónico ayuda a regenerar e hidratar la piel luego de una exposición fuerte al sol.
¿Cómo se prepara? Prepará la infusión de lavanda: vas a necesitar 5 cucharadas de flores secas y dos tazas de agua, dejá que hierva durante 20 minutos y luego apagá el fuego. Una vez frío, servilo en en un vaporizador y reservá en la heladera para un toque extra de frescura.
Un detalle importante es que el tónico, guardado en la heladera, dura solo tres días, luego hay que preparar uno nuevo. Se puede usar tantas veces como se desee y en diferentes zonas del cuerpo. Recordá siempre finalizar con una crema hidratante.
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Agua de avena
Este cereal forma parte de muchos cosméticos para la piel. Gracias a sus propiedades tiene acción antioxidante, exfoliante suave, hidratante, regenerante y calmante. Al poseer lípidos y sustancias absorbentes de agua funciona bien como after sun, también remueve las células muertas y elimina las impurezas que causan acné.
Vas a necesitar: una cucharada de avena instantánea y una taza de agua mineral. Mezcla la pasta y deja que repose durante 15 a 20 minutos. Luego hay que colar con un paño limpio y reservar su agua. Se puede aplicar por las zonas deseadas con ayuda de un algodón o directamente con un pulverizador. Usalo las veces que creas necesario y reservá en la heladera.
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Errores que ralentizan el crecimiento del cabello
Para una melena XL se requiere de tiempo y cuidados. Un cabello saludable puede crecer hasta 2 cm por mes, pero si en el proceso se estanca o notas que no crece como debería, puede que estés cometiendo alguno de estos errores.
Factores como la edad o el estilo de vida también pueden influir en este proceso. Con el paso de los años, el cuerpo genera menos colágeno de forma natural entonces el pelo puede crecer más lento, esto se revierte con una buena alimentación y con suplementos de colágeno (siempre y cuando lo apruebe un especialista).
El estrés también es otra causa. Cuando el estilo de vida no incluye actividad física o formas de paliar el estrés, puede derivar a problemas en la piel que también incluye al cuero cabelludo. Esto genera que los folículos pilosos se debiliten y hasta haya caída prematura.
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Errores comunes
1. Envolver el cabello
No está mal usar un gorro o envolver el pelo con una toalla después de salir de la ducha, lo que sí es un error es dejarla puesta durante mucho tiempo. Cuando pasan más de 15 minutos, el pelo mojado se vuelve más sensible al quiere y la humedad resulta perjudicial para el cuero cabelludo.
Lo ideal es salir de la ducha y secar el cabello con la toalla dando toques suaves a la melena, sin friccionar o enroscar el pelo, después hay que peinar la melena correctamente y secar al aire libre, también se puede usar secador pero a una temperatura templada.
2. Productos
Por un lado está la cuestión de usar champú, acondicionador y mascarilla que no van con las necesidades del tipo de cabello, hay que conocer las características de la melena y el cuero cabelludo para brindarle el cuidado que necesita.
Si no estás acostumbrada a usar acondicionador y mascarillas hidratantes, es momento de incluirlos en la rutina. Una de las funciones principales del acondicionador es evitar que el pelo se enrede, cuando no se aplica cuesta más peinar y desenredar el pelo, esto genera que las fibras se fracturen y suelten, perdiendo centímetros de largo. Las mascarillas también son fundamentales porque nutren, previenen la sequedad, protegen el cabello, y evita que las puntas se abran.
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3. Alimentación
Una alimentación deficiente es peligrosa para la salud en general, pero también promueve que el cabello no luzca saludable y deje de crecer. Se debe beber suficiente agua al día y consumir menús completos que incluyan: proteína, carbohidratos, vitaminas y minerales.
4. Descanso
Durante las horas del sueño el cuerpo aprovecha para regenerarse, recargar energías y reactivar sus funciones. Cuando se duerme menos de lo recomendado, el organismo no tiene suficiente tiempo para transportar los nutrientes, el oxígeno y la sangre a las raíces del cabello y esto lo debilita al punto de que se ralentiza su crecimiento.