Adultos mayores del grupo “Vida Saludable y Feliz” cerraron su año de actividades el jueves último con la exhibición artística y deportiva en la Arena de la Secretaría Nacional de Deportes (SND). En una jornada muy alegre los beneficiarios del programa social presentaron un resumen de todo lo que fueron desarrollando durante este 2021.

Los participantes que forman parte de las escuelas deportivas de la SND realizaron “Bailoterapia” en la que mostraron todas sus destrezas. Esto les ayuda a tener un corazón fuerte, además, alegra su día a día.

“Tenemos como objetivo principal mejorar la calidad de vida de la población adulta mayor a través de las actividades físicas, previniendo enfermedades propias de la edad. En las clases se buscó que los adultos mayores mejoren sus funciones cardiorrespiratorias y musculares; su salud ósea y funcional”, confirmaron desde la institución.

Afirmaron que buscan reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, evitar la depresión y el deterioro cognitivo de todas las personas. “Durante las jornadas se desarrollaron caminatas, ejercicios de flexibilidad, fuerza muscular, juegos recreativos, danza paraguaya, deportes varios, ejercicios cognitivos y desarrollo de motricidad fina.