Se espera altas temperaturas para hoy y los próximos días. Una masa de aire cálido y húmedo se ha establecido sobre el país, lo que está generando altas temperaturas y, durante esta semana, inestabilidad atmosférica, señala la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH).

Este patrón traería consigo un ambiente caluroso y húmedo durante el día de hoy y los próximos días, donde las máximas oscilarían entre los 37 y 40 °C en todo el país. Para más detalles, consulte aquí el Boletín Especial.

Es importante resaltar que la sensación térmica podría superar la temperatura del aire, destacan desde la entidad.

En cuanto a las lluvias, se prevé que hoy y mañana se presenten chaparrones acompañados de tormentas eléctricas, especialmente en el sur, este y norte de ambas regiones.

Esta condición se caracterizaría por lluvias intensas en cortos períodos de tiempo, según el Boletín Meteorológico.

Ante los días de intenso calor anunciados por la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) recomiendan protegerse del sol, mantenerse hidratado y consumir frutas frescas para evitar descompensaciones.

El doctor Robert Núñez dio medidas prácticas y esenciales para enfrentar las altas temperaturas de forma saludable. Aconsejó tomar las precauciones necesarias sobre todo con los niños y adultos mayores. “Con este calor extremo que estamos teniendo debemos tener en cuenta primariamente el tema de la hidratación como factor fundamental para que nuestro organismo siga trabajando normalmente. El metabolismo de nuestras células del organismo trabaja adecuadamente cuando hay una suficiente cantidad de líquido que mantengan las reacciones normales en el organismo. Entonces, necesitamos la hidratación adecuada como fundamental para el metabolismo normal del organismo”, señaló a La Nación/Nación Media.

Por otro lado, el profesional dijo que hay que cuidarse de la acción directa del sol en el cuerpo que puede causar quemaduras y la deshidratación respectiva como efecto del calor mismo como factor que haga perder líquidos en el organismo.