Por Valentina Jara.
En medio de los eventos de fin de año es importante recordar que, a pesar de ser fechas felices para muchas personas, para otras puede no representar tanta alegría. Desde la ansiedad y la soledad hasta el estrés debido al trajín de estas fechas, muchos factores pueden influir en nuestra salud mental. Es por esto que la licenciada Liz Aguiar, jefa del área de Psicología de IPS Ingavi, destacó señales de alerta y brindó consejos para transitar estas fechas con empatía y autocuidado.
Entre las recomendaciones en este periodo festivo señaló practicar la buena administración del tiempo, la planificación de compras y presupuesto, y la exploración de opciones de compras en línea o en horarios menos concurridos para evitar el caos del tránsito y las multitudes.
“El autocuidado no es egoísta, especialmente en épocas de alta demanda emocional”, agregó, para luego sugerir escuchar podcast o audiolibros para relajar la mente en medio del tráfico, dedicar tiempo a la recreación y mantener hábitos saludables como la buena alimentación, la actividad física y la meditación.
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Para las personas que han perdido un familiar en estas fechas, recomendó: hablar de las emociones con alguien de confianza, crear nuevas tradiciones que honren la memoria de la persona que extrañas y buscar actividades que te hagan sentir conectado, como voluntariado o reuniones íntimas con amigos cercanos.
Por último, propuso redefinir el significado de las fiestas como mejor arma para combatir los incidentes mentales y emocionales en esta época: “En lugar de centrarte en los aspectos materiales, concéntrate en lo que realmente importa para ti: la conexión, la gratitud y los momentos compartidos. Recuerda que no estás solo. Si sientes que el estrés o la tristeza son demasiado abrumadores, no dudes en buscar apoyo profesional. La salud mental es tan importante como la física, especialmente en una temporada que debería ser motivo de celebración”, señaló.
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Preocupa aumento de dengue, Oropouche y gripe aviar en las Américas
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) advirtió ayer martes que los casos de dengue, Oropouche y gripe aviar (H5N1) han aumentado este año en las Américas. La región se ha enfrentado a la peor epidemia de dengue desde que comenzaron los registros en 1980, con más de 12,6 millones de casos, casi tres veces más que en 2023, afirma la organización.
Más de 21.000 de estos casos han sido graves y se han reportado más de 7.700 muertes. Argentina, Brasil, Colombia y México concentran el 90 % de los casos y el 88 % de las muertes. “El dengue está representando un riesgo mayor de lo normal para los niños” en países como Guatemala, afirmó el doctor Jarbas Barbosa en una rueda de prensa telemática.
Los menores de 15 años representan más de un tercio de los casos graves en países como Costa Rica, México y Paraguay. Barbosa atribuyó la situación a eventos climáticos que favorecen la proliferación de mosquitos, la urbanización no planificada, la acumulación de agua y el manejo deficiente de residuos, que generan criaderos. Pero “no estamos indefensos frente al dengue”, matizó.
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Aunque las vacunas contra la enfermedad han sido introducidas en Brasil, Argentina y Perú, a los que se sumará Honduras en 2025, esto “no detendrá la propagación del virus a corto o mediano plazo y no proporciona alivio inmediato durante un brote”, recordó el director de la OPS. Para el futuro “no tenemos una bola de cristal”, dijo Sylvain Aldighieri, director del Departamento de prevención, control y eliminación de enfermedades transmisibles.
Pero “hemos observado una intensa y extensa circulación del virus del dengue durante el periodo 2023-2024″ por lo que “existe una alta inmunidad”, añadió en la rueda de prensa. La OPS también ha detectado más casos de Oropouche, un virus transmitido por jejenes infectados y algunas especies de mosquitos. Se tiene constancia de más de 11.600 casos este año, principalmente en Brasil.
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Llama la atención la “creciente expansión geográfica” del brote fuera de la Cuenca del Amazonas, incluidas áreas sin historial previo, y se está investigando la posible transmisión maternoinfantil, destacó Barbosa. En cuanto a la gripe aviar, 19 países de las Américas han dado cuenta de casos en animales este año y dos de ellos han confirmado casos en personas.
“En 2024 se han reportado 58 casos humanos en Estados Unidos y uno en Canadá” en comparación con los tres en los dos años anteriores en toda la región, afirmó Barbosa. El H5N1 suele afectar a aves, pero está infectando a otras especies, como el ganado lechero en Estados Unidos.
Fuente: AFP.
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LN PM: edición del 11 de diciembre
IPS advierte sobre escenario “catastrófico” y urge acelerar la elevación del cálculo jubilatorio
Ante la falta de quorum en la Cámara de Diputados quedó postergado el tratamiento del proyecto de ley que plantea elevar de 3 a 10 años la base de cálculo para la jubilación del Instituto de Previsión Social (IPS). Desde la gerencia de Prestaciones Económicas de la previsional, liderada por Vanessa Cubas, expresaron su preocupación ante el dilatamiento de la iniciativa advirtiendo que de no concretarse su aprobación se tendrá un escenario “catastrófico”.
“Todo lo que ingresa como aporte obrero patronal desde el 2020, lo que tiene que ir al fondo de jubilaciones y pensiones no nos alcanza para pagar la jubilación a los 82.000 jubilados. Desde ese año no estamos ahorrando para la jubilación de los jóvenes que están aportando hoy y desde ese año estamos usando la renta de nuestro ahorro, de la reserva”, dijo al programa “Así son las cosas” del canal GEN y Universo 970 AM/Nación Media.
Parlamento de Israel rinde homenaje al presidente Peña en una sesión de honor
En Israel se realizó una sesión especial del Knesset en honor al presidente de la República del Paraguay, Santiago Peña. Esta es la primera vez que el Parlamento israelí recibe y rinde homenaje a un jefe de Estado.
Knesset es un órgano unicameral que en Israel constituye la suprema autoridad en el Estado y está compuesto por 120 miembros, aprueba todas las leyes, elige al presidente y al primer ministro, por lo que se destaca la participación del mandatario paraguayo en una sesión de honor del Knesset. El presidente Peña expuso ante el Parlamento de Israel y fue escuchado por las autoridades en esta sesión de honor, un hecho considerado histórico, tanto para el Kensset como para Paraguay,
Operativo Peine fino: intervienen penal de Ciudad del Este ante plan de fuga
Con un gran despliegue policial y militar se lleva a cabo el operativo Peine fino en la Penitenciaría Regional de Ciudad del Este. La intervención en el penal de la capital del Alto Paraná se da tras informes de inteligencia acerca de un supuesto plan de fuga, según precisaron desde el Ministerio de Justicia.
La secretaría de Estado informó que el procedimiento se inició en la madrugada de este miércoles e intervienen representantes de juzgados de ejecución, Policía Nacional, Fiscalía y Fuerzas Armadas. En las fotos compartidas de la intervención en los pabellones se observa la incautación de machetes, palas, estoques, bebidas alcohólicas, así como una gran cantidad de armas blancas.
Clima: pronostican jornada cálida para hoy y desde mañana vuelven las lluvias
Este miércoles el día se presentará cálido a caluroso, con cielo parcialmente nublado a nublado y vientos variables, según el boletín de la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH). Las precipitaciones se mantendrán en pausa en la jornada en Asunción y alrededores, mientras que en el norte de ambas regiones se esperan lluvias.
La temperatura máxima estimada para la mitad de semana oscila entre 32 y 35 °C en la región Oriental y entre 35 y 37 °C en la Occidental. De acuerdo al reporte meteorológico estas condiciones se mantendrán hasta mañana jueves.
Paraguayos desde el exterior remesan USD 600 millones al país
Los envíos de remesas de inmigrantes paraguayos totalizan al cierre del presente año la suma de USD 600 millones según el informe del Banco Central del Paraguay. El gran envión de dinero se registró en octubre pasado, cuando las remesas totalizaron USD 68,1 millones, un incremento que llegó al 33 %, logrando que el monto interanual trepe a 100 millones de dólares, comparando con el año anterior.
Una vez más, España encabeza la lista de países desde donde se remitió la mayor cantidad de divisas, seguida por Estados Unidos, Argentina y Brasil. El informe emitido por el Centro de Estudios Económicos (CEE) de la Unión Industrial Paraguaya (UIP) había anunciado que este año será el de las mayores remesas remitidas al país, revelando con ello la tendencia al crecimiento.
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IPS advierte sobre escenario “catastrófico” y urge acelerar la elevación del cálculo jubilatorio
Ante la falta de quorum en la Cámara de Diputados quedó postergado el tratamiento del proyecto de ley que plantea elevar de 3 a 10 años la base de cálculo para la jubilación del Instituto de Previsión Social (IPS). Desde la gerencia de Prestaciones Económicas de la previsional, liderada por Vanessa Cubas, expresaron su preocupación ante el dilatamiento de la iniciativa advirtiendo que de no concretarse su aprobación se tendrá un escenario “catastrófico”.
“Todo lo que ingresa como aporte obrero patronal desde el 2020, lo que tiene que ir al fondo de jubilaciones y pensiones no nos alcanza para pagar la jubilación a los 82.000 jubilados. Desde ese año no estamos ahorrando para la jubilación de los jóvenes que están aportando hoy y desde ese año estamos usando la renta de nuestro ahorro, de la reserva”, dijo al programa “Así son las cosas” del canal GEN y Universo 970 AM/Nación Media.
Cubas acotó: “Ya usamos alrededor de USD 100 millones desde el año 2020 hasta hoy. Este monto hemos usado para completar lo que falta cada mes para pagar la jubilación a los 82.000 jubilados. Si no hacemos ningún cambio, si seguimos así mismo gastando en unos pocos años esa renta, interés que nos paga el sistema financiero por nuestro ahorro, ya no nos alcanzará y se tendrá que usar la reserva, el ahorro”.
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La iniciativa fue presentada a mediados de noviembre al Congreso Nacional y cuenta incluso con dictamen de aprobación por parte de las comisiones asesoras de Presupuesto, Salud Pública y de Justicia, Trabajo y Previsión Social.
“Falta pocos años para que ese ahorro desaparezca y esto es catastrófico, es malo técnicamente, nefasto políticamente y socialmente porque significa que los casi 800.000 trabajadores que están aportando hoy al sistema no van a recibir su jubilación y si reciben, solo percibirán un monto menos así como acontece con la caja bancaria”, indicó.
Cubas siguió alegando que “todos los congresistas y las comisiones que nos convocaron recibieron una información técnica, fueron informados sobre los números y las finanzas del IPS ¿Hay alguna objeción técnica a lo que se plantea o son cuestionamientos políticos? Hoy el Ejecutivo, como máximo representante de la representación del país, ha puesto sobre la mesa del Legislativo la solución para un problema que se viene y está en manos de nuestros representantes del Congreso tomar la decisión”.
Finalmente, Cubas garantizó que ningún jubilado actual verá reducido su ingreso y que los pagos seguirán ajustándose anualmente según la inflación, a la par de sostener que el proyecto prioriza el interés colectivo sobre los beneficios particulares, como lo establece la Constitución Nacional.
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Valoran esfuerzo del personal de blanco en el Día Nacional del Trasplante Renal Pediátrico
El 8 de diciembre se celebra el Día Nacional del Trasplante Renal Pediátrico en Paraguay, en reconocimiento al primero en su tipo realizado en 2016, con un protocolo estrictamente pediátrico y manejado por pediatras del Hospital de Clínicas de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción (FCMUNA).
Este hecho trascendental permitió a una adolescente con enfermedad renal llevar una vida normal y abrió la oportunidad esperanzadora para otros niños, niñas y adolescentes.
En conmemoración, el departamento de Nefrología Pediátrica ofreció una misa de acción de gracias en honor de la Virgen de Caacupé y un acto artístico para brindar un homenaje a los pacientes renales y sus familias.
La Prof. Dra. Leticia Florentín, jefa de Nefrología Pediátrica, valoró el esfuerzo de los profesionales de blanco que atendió a cientos de pacientes, agradeciendo a todo el equipo de salud por la dedicación y esfuerzo.
El primer trasplante renal
Liz, quien padecía de una enfermedad renal crónica, fue la primera paciente trasplantada. Con apenas 16 años, salía de madrugada de su natal, San Ignacio de Misiones, tres veces a la semana, acompañada de su madre, para someterse a hemodiálisis en el Hospital de Clínicas. Estuvo años así debido a la falta de un donante vivo relacionado.
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Devota de la Virgen de Caacupé, Liz no se cansaba de rezar y pedir un donante, hasta que justamente un 8 de diciembre de 2016, una familia decidió donar los órganos de su ser querido fallecido. Esta noticia impactó a los médicos, ya que en esa época no se tenía acceso al estudio de Histocompatibilidad HLA donante-receptor, indispensable para saber si el órgano era compatible, y solamente años después lograron que el Instituto Nacional de Ablación y Trasplante (INAT) implementara dicho estudio.
Hoy, a 8 años del trasplante y con 24 años de edad, Liz está en excelentes condiciones de salud, no ha presentado rechazos y lleva una vida prácticamente normal que le permite trabajar y estudiar.
Nefrología Pediátrica
La Prof. Florentín rememoró el esfuerzo realizado en el departamento desde el punto de partida en 2013, cuando solo contaban con un espacio vacío y sin equipamientos. Gracias a la ayuda de la Fundación Renal del Paraguay y de empresarios generosos, pudieron desarrollar todo el servicio mediante la donación de máquinas de hemodiálisis, logrando implementar todo el tratamiento necesario para estos niños con enfermedad renal.
“Empezamos en 2013 con un espacio vacío, y fuimos trabajando hasta que en el 2016 ya estábamos en condiciones de trasplantar. Conformamos un equipo de nefrólogos, cirujanos vasculares, cirujanos infantiles y enfermeras entrenadas. Hoy somos 14 especialistas en nefropediatría”, destacó la Dra. Florentín.
Atención integral y prevención
El equipo ofrece atención integral en nefrología pediátrica, incluyendo consultas externas, diálisis y trasplantes. Se enfatiza la prevención de enfermedades renales con diagnóstico temprano, destacando que el 85 % de los pacientes se recupera sin necesidad de diálisis. Las consultas externas atienden diariamente de 8:30 a 11:00 de la mañana, con agendamiento telefónico. La Unidad de Diálisis incluye hemodiálisis y diálisis peritoneal ambulatoria, capacitando a las madres para tratar a sus hijos en casa.
Trasplantes pediátricos
Desde 2016, se realizaron 20 trasplantes renales pediátricos. Algunos pacientes cumplieron la mayoría de edad y pasaron al control de nefrología de adultos. La Dra. Florentín enfatiza que, en nefrología pediátrica, el 80-85 % de los pacientes tienen enfermedades renales agudas, que son reversibles con un diagnóstico precoz y tratamiento adecuado.
La jefa de Nefrología Pediátrica destaca la generosidad del pueblo paraguayo y la importancia de la donación de órganos, enfatizando que a través de ella se pueden salvar vidas, especialmente en el contexto del Día Nacional del Trasplante Renal Pediátrico.