Para este domingo 6 de noviembre está previsto el mayor encuentro por la salud que busca promover la actividad física y dejar de lado el sedentarismo. Se trata de Paso a paso juntos por la salud 2022, una atractiva actividad para las personas que deseen una vida más saludable. Los interesados en participar pueden inscribirse hasta este sábado.
Se trata de un evento organizado por el Centro de Estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Salud (Cefacs) junto a Asunción Runners, que busca promover la salud física y mental en la población. “El evento nace de la preocupación de los estudiantes de Ciencias de la Salud de la Universidad Católica sobre el gran sedentarismo que hay entre la población paraguaya”, dijo en entrevista con La Nación/Nación Media Belén Herman, presidenta del centro.
Manifestó que se trata de un paso muy importante hacia la promoción y prevención de enfermedades crónicas y por el bien de la salud mental. “Detrás del sedentarismo vienen enfermedades tan peligrosas como la hipertensión, diabetes, obesidad, entre otros, y de ahí fue que quisimos buscar la manera de cambiar eso. Entonces surge Paso a paso, la invitación es para todas las personas y la familia”, detalló.
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Resaltó que hacer caminata, trotes u otras actividades físicas en forma diaria son muy importantes para la salud y que deben ser un estilo de vida para evitar las enfermedades crónicas. “Por lo que invitamos a dar esos primeros pasos hacia la salud este domingo 6 de noviembre a las 8:00 en el parque Ñu Guasu para caminar, correr o trotar a su ritmo y hacer un poco de ejercicio”, señaló.
Los interesados en participar deben inscribirse en la web de Asunción Runner y el costo de inscripción es de 120.000 guaraníes e incluye la remera oficial del evento, un kit oficial con varios descuentos, premios y otras sorpresas. Además, se realizará una serie de sorteos entre los participantes. “Las personas se pueden inscribir hasta el sábado 5 noviembre, hasta las 17:00″, puntualizó.