En el showroom de la tienda E-Cycles tuvo lugar anoche la presentación oficial de la quinta fecha del Trail Series Paraguay Camelbak, a celebrarse este domingo 8 de mayo en la ciudad de Sapucai. Las inscripciones tienen un costo 220.000 guaraníes (individual) y G. 200.000 (para grupos), y pueden realizarse vía web con tarjeta de crédito o de débito, usando el sistema vPOS Pago Seguro de Bancard. Como así también mediante depósito bancario en la cuenta número 209.127, a nombre de Registiket SRL, del Banco Itaú, Ruc 80107773-7; o con Giros Tigo, al (0984) 576-000.
Todos los interesados en participar de esta exigente prueba pueden anotarse personalmente pagando en efectivo en la oficina de Paraguay Marathon Club, ubicada en Pa’i Pérez esquina Ana Díaz, de 9:00 a 13:00 y de lunes a viernes. La salida y llegada del certamen será frente a la Municipalidad de Sapucai a las 7:00, y las categorías habilitadas son Sprint Trail +/- 11k, Trail + 20k y hasta 29,8 kilómetros. La entrega de kit será entre mañana y pasado de 9:30 a 19:00, en el local de E-Cycles, Avenida Julio Correa 472, mientras que el sábado será de 13:00 a 17:00, en la Municipalidad de Sapucai.
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Exitosa corrida BASA TSC Trail
Una verdadera fiesta se vivió esta mañana en la zona del anfiteatro de San Bernardino, durante el BASA TSC TRAIL 2024, que reunió a casi 600 corredores para competir en la modalidad de trail running.
A las 6:45, con gotas de lluvia y un leve pero muy valorado descenso de temperatura, largaron los competidores de la distancia más larga: 24k, luego los de 12k y a las 7:15 inició la corrida de 6k.
Hombres y mujeres de todas las edades y de diferentes partes del país disfrutaron de un desafiante circuito a campo traviesa, con arena, piedras, subidas, bajadas y bellísimos paisajes. Por supuesto, durante el circuito contaron con varios puestos de hidratación, donde además de agua tomaron bebidas isotónicas, gaseosas, comieron frutas y turrones.
Una vez que cruzaban orgullosos la meta, se quedaron a disfrutar de la Fan Fest, donde Basa ofreció un espacio de relax y recuperación y además los participantes pudieron recargar energía con varias opciones gastronómicas.
La organización de este evento deportivo, en su 3.ª edición estuvo a cargo de la empresa En Sus Marcas, “de corredores para corredores”.
Este año el evento contó con el importante apoyo del Banco Basa. “Es importantísimo este apoyo del Banco Basa, porque nos da la posibilidad de seguir ofreciendo a la gente actividades al aire libre, en forma sana y recreativa. Además es un tema de responsabilidad social también, porque la gente lo pide cada vez más, esto es salud preventiva”, remarcó Silvana Rivarola, una de las responsables de la organización.
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A punto para corrida Basa TSC Trail 2024
Este domingo 17 de marzo, desde las 6:45, en San Bernardino, se llevará a cabo la corrida TSC Trail, edición 2024, que desde este año tendrá el importante apoyo del Banco Basa. Esta actividad, que tendrá la participación de 600 corredores (cupo límite), tendrá su punto de partida al pie del anfiteatro y está dirigido a principiantes aficionados (distancia de 6KM) y competidores ya mejor entrenados (12 y 24k).
“Esta es una nuestra tercera TSC Trail, pero esta vez contamos con el apoyo de Basa y lo que pretendemos es que esto ya sea un clásico. Se sale del anfiteatro con un recorrido irregular, de tierra, arena, piedra. Es un espacio cuyo camino se abre entre el cerro, a campo traviesa”, mencionó a La Nación/Nación Media, Silvana Rivarola, una de las organizadoras.
Si bien el calor es sofocante en estos días, Rivarola mencionó que el horario y el trayecto ayudarán a paliar las altas temperaturas. “En primer lugar, a las 6:45 ni siquiera hay luz solar aún y además, en prácticamente todo el trayecto, hay sombras, se atraviesa el cerro con bosquecitos. Y lo más importante, vamos a contar con 5 puestos de hidratación, donde no solo se les proveerá de agua, sino de bebidas isotónicas, frutas, caramelos y contaremos además con un servicio de ambulancia, para prevenir cualquier inconveniente”, remarcó.
GRAN APOYO
Rivarola destacó la importancia de contar con un apoyo como el del Banco Basa. “Es importantísimo, porque nos da la posibilidad de seguir ofreciendo a la gente actividades al aire libre, en forma sana y recreativa. Además es un tema de responsabilidad social también, porque la gente lo pide cada vez más, esto es salud preventiva”, remarcó.
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Se corre hoy La Copa Máster del Súper Prime
La Copa Máster es la penúltima actividad oficial de la temporada 2023 del Petrobras Rally Paraguay, que poco a poco va llegando a su fin. El Autódromo Rubén Dumot será testigo de la última carrera para el Súper Prime y el Regional, organizado por el Centro Paraguayo de Volantes, con más de 90 máquinas en grilla de partida, en una carrera que pondrá gran final a estos dos campeonatos.
Para aclarar, esta Copa Máster será válida por la sexta fecha del Petrobras Súper Prime, que en un principio debía disputarse la próxima semana en Paraguarí, pero sufrió modificaciones por los cambios en el calendario. Además, para la tracción simple otorgará puntos por la tercera fecha disputada en Campo 9, y que no pudo completarse debido a las inclemencias del clima en aquella jornada.
El formato de carrera será el mismo que se viene practicando en los circuitos, con tres vueltas sumatorias para definir a los ganadores en cada clase más una vuelta final para conocer a los mejores en las generales de 4x4 y 4x2.
La competencia se pone en marcha desde las 8:00 en el Rubén Dumot, con cobertura de canal GEN/Nación Media desde las 12:00 junto al equipo de “Coche a la Vista”.
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Majo, la figura mundial femenina del trail
La atleta multidisciplinaria, con grandes logros en la carrera del senderismo, sueña con el Mundial de Pirineos 2025.
- Por Ninfa Aranda
- Nación Media
María José Sotelo (32 años), atleta de las carreras de trail (senderismo), hace 6 años se dedica específicamente a esta modalidad. En cada competencia deja el nombre de Paraguay en las mejores posiciones. Además, es una deportista multidisciplinaria de amplia trayectoria en las modalidades como cross country, maratón, velocidad, muay thai y por el momento el trail running en la que se destaca en cada competencia.
Participó recientemente en el Mundial de Carreras Trail y Montaña 2023 en Innsbruck, Austria, entre el 6 y 10 de junio pasado. La atleta paraguaya tuvo que sacar la estirpe guaraní, tan fuerte como pueda, para que las montañas de Innsbruck sienta el verdadero coraje del corazón de América. La diferencia es abismal entre los senderos de los cerros de nuestro país y aquellas imponentes cordilleras europeas.
Pero su buen trabajo, tenacidad y determinación lo llevaron a hacer 55 km de 88. Tuvo que abandonar la carrera por irrigamiento de músculos. “Estuve en el mundial que fuimos 8 representantes. Solo dos pasamos km 44. La complejidad que tiene una montaña es muy distinta a la de un cerro. Muy distinta, primero en la altimetría, en la montaña en altimetría yo tenía en el km 55, 4.700 desnivel positivo, eso quiere decir que te subís y te bajás. Hubo una montaña de 10 km y era 2.300 de altimetría. Es casi subir tres veces el Tres Kandú (cerro), de una sola vez. Se corre con bastones, es totalmente otra modalidad. Yo llegué a 55 km y nos cortan la carrera, porque van cortando. En un mundial no es que te permiten terminar y ya. Empecé a tener irrigamientos de músculos desde el km 20 hasta el km 44. Llegué a la penúltima montaña y me faltaba una montaña para terminar la carrera. En la inmensidad de la montaña empecé a devolver, mareada, llorando por la frustración”, contó Majo, reviviendo ese episodio único, en donde solo la inmensidad de la naturaleza fue testigo de una sensación de dolor e impotencia.
EL DESPEGUE
El trail running es una modalidad nueva dentro del deporte nacional, llegó en el 2016 a través de una empresa privada para promocionar una marca de indumentarias. “Yo comencé en el 2016, cuando trabajaba en una empresa de community manager, fueron los primeros quienes trajeron a Paraguay esa modalidad con su marca”.
Sotelo representó a Paraguay en la Misión, en Patagonia, Argentina, en febrero de este año e hizo 160 km en 39 horas. En esta carrera subió al podio con el primer puesto en femenino.
EL PLACER DEL SACRIFICIO
El trail es una disciplina, como todos los deportes, que requiere de muchas horas de entrenamiento, buena alimentación y bastante cuidado, lo que significa una alta inversión económica. Por lo que Majo conjuga el deporte con el trabajo. Aparte de ser una atleta multidisciplinaria es licenciada en Comunicación Audiovisual y trabaja en el área de Marketing en una empresa privada. “Yo todos los días me levanto a las 3:30, desayuno, preparo mis cosas y voy a entrenar. De ahí para las 7:00 estoy en el trabajo hasta las 17:00. Estoy en el ámbito del agro, en una empresa en la sección de Marketing, en Ciudad del Este, Alto Paraná. De ahí salgo y de nuevo a entrenar hasta las 9:00. Pero hago diferentes cosas, por ejemplo a la mañana bici y a la tarde corro, también remo, de forma intercalada”. Otro de sus logros más resaltantes fue campeona nacional en muay thai hasta 50 k.
BRISA DE ESPERANZA
La corredora multidisciplinaria pertenece al plantel del club Aviru Trail, encargado de la parte logística y de las indumentarias, para que sus atletas participen en las diferentes competencias tanto nacionales e internacionales.
El apoyo estatal es casi nulo con esta disciplina deportiva. Si bien es cierto, pertenece a la Federación Paraguaya de Atletismo, esta ayuda prácticamente solo con el aval en la participación en las diferentes competencias a nivel nacional e internacional. Aunque comienza una brisa de esperanza para estos grandes atletas soñadores, con algunas construcciones de pistas de atletismo en el país, como es la de Filadelfia, Chaco paraguayo, entre otras.
María José sueña como tantos otros atletas que el trail running siga creciendo con el paso del tiempo. “Mi proyecto es dejar un legado para las futuras generaciones en el atletismo trail running. Necesitamos semilleros, no tenemos semillero. Porque a nivel Paraguay es un hobby. No tenemos esa cultura. Sudamérica en algunas partes está más desarrollado como la Argentina”.
SU PRÓXIMO DESAFÍO
Con el mundial abrieron las puertas para las próximas generaciones venideras a seguir construyendo la cultura del deporte y convertirlo en una carrera profesional para los deportistas amantes de esta modalidad.
Su mayor desafío ahora es llegar a competir en el maratón de Berlín, Alemania, en setiembre de 2023. Y para terminar su carrera es alcanzar a competir por la ultradistancia en el Canfranc Pirineos 2025, Mundial Montaña y Trail Running, en la provincia de Huesca, España, en setiembre de 2025.
María José es consciente que es alto el precio de darse el gusto de cumplir el sueño de niña, ser una atleta de élite. En su momento no pudo por falta de apoyo y recursos, ahora que cuenta con los mismos se proyectan grandes desafíos deportivos y personales, especialmente promocionar un semillero de atletas de trail y crear las condiciones, especialmente en infraestructura para que los jóvenes puedan experimentar el placer de practicar el deporte.
La disciplina, el esfuerzo, las frustraciones, el miedo, el dolor y las lágrimas forman parte de la esencia misma de los deportistas y en especial en el trail running, un deporte que exige escalar grandes kilómetros de montañas y cerros en un desafío extremo, pero gratificante.”
La falta de infraestructura y el miedo
A pesar de la falta de infraestructura para la práctica de este deporte, el trail creció bastante en los últimos años. En la primera competencia en el 2016 participaron 87 atletas, mientras que en el 2023 aumentó a 600, una importante cantidad considerando que es bastante nuevo en Paraguay.
Actualmente se practican en los cerros de Guairá, Paraguarí, Tobatí, Caaguazú y Alto Paraná, por lo que se va abriendo el camino para esta aventura que conecta al hombre con la naturaleza que sana el alma.
Para ser atleta de trail se necesitan de horas de entrenamientos en bicicleta, corriendo o en el gimnasio y en un país sin las condiciones adecuadas, da miedo salir a las calles para entrenar, “el peligro es permanente y esta disfrazado en cada lugar, porque nadie respeta a un corredor o ciclista”, se lamentó María José.
Perfil
María José Sotelo
Nacionalidad: paraguaya (asuncena)
Edad: 32 años
Estatura: 1,51 m
Peso: 46 kilos
Calza: 36
Entrenamiento: 60 a 100 horas mensuales
Número 1 de Paraguay en trial running
Campeona en la Misión de Patagonia, Argentina
Cuarta en Sudamericano de Trail
Abandonó el Mundial Trail de Austria
Próximo desafío: maratón de Berlín el 24 de setiembre de 2023
Máxima distancia de recorrido: 650 km en 7 días
SUS DEPORTES
Velocista 100, 200 y 400 metros
Cross Country
Muay thai
Maratón
Trail running
SUS SUEÑOS
Terminar la carrera del Mundial Ultra Trail de España en 2025
Clasificar con marca A en maratón para los Juegos Olímpicos
Profesión: licenciada en Comunicación Audiovisual