La supermodelo paraguaya Nadia Ferreira (25) ha logrado mantener su figura de virreina universal tras ser mamá, pero la misma tendría un secreto para lograr este objetivo. Su gran aliado sería el pilates, rutina que no suele mostrar tanto en redes, pero que aceleró su metabolismo tras convertirse en madre de Marquito Jr.
Este martes último, la exMiss Paraguay se mostró en una clase de pilates vía historias de Instagram. La misma no suele enseñar tanto esta práctica en redes, pero ella lo practica desde su embarazo. Un gran beneficio del pilates es que aumenta el metabolismo basal, lo que significa que se siguen quemando calorías incluso después de terminar de hacer este entrenamiento. Además, los ejercicios de pilates tonifican los músculos y mejora la capacidad de realizar otras actividades físicas. Junto a la actividad física, Ferreira lleva una dieta saludable, que combina frutas, verduras, granos integrales, lácteos bajos en grasa, alimentos ricos en proteínas y aceites vegetales. Otro plus de su dieta son los jugos verdes que consume a diario.
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Más info del pilates
La práctica de pilates ayuda a mejorar la respiración, en caso de las mujeres embarazadas evita los dolores de espalda y fortalece el suelo pélvico, en la etapa posparto recupera los músculos de abdomen.
Este deporte se puede practicar a cualquier edad, la práctica ayuda también el rango de movimiento de las articulaciones y es bueno para la salud pulmonar, reactiva la circulación, corrige la postura, aumenta la fuerza, coordinación y resistencia, ayuda a un correcto funcionamiento de los distintos órganos del cuerpo, libera tensión del cuello y los hombros, entre otros.
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¡Así se disfrazó Nadia Ferreira para el cumpleaños de su mejor amigo!
La supermodelo paraguaya Nadia Ferreira (25) fue una de las invitadas especiales al cumpleaños de su mejor amigo, el presentador de Telemundo, Carlos Adyan (29). El comunicador tuvo un festejo con temática de circo para celebrar sus 29 años y la guaireña deslumbró a los presentes con su disfraz de sombrerera.
Adyan, el pasado 31 de diciembre, cumplió 29 años, pero por fin de año pospuso su festejo de cumple hasta este sábado último. Su fiesta reunió a importantes celebridades de Miami, EE. UU., como: María Celeste Arrarás, Ninel Conde, Jessica Carrillo, Carmen Aub, o las exMisses Zuleyka Rivera, Andrea Meza, Sheynnis Palacios y Alicia Machado.
Nuestra compatriota, por su parte, maravilló con su creativo disfraz. La exMiss Paraguay 2021 lució un esmoquin rosa pálido, corsé blanco, moño corbata, un short estampado a juego con el sombrero, medias finas en rosa, tacos altos en rosa y guantes blancos. Su cabellera la llevó suelta y el maquillaje se destacó por su pintalabios en color fucsia.
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¿Y Marc?
La compatriota compartió parte de la fiesta vía historias de Instagram, este domingo último. En las imágenes se la pudo ver bailando y compartiendo con su mejor amigo y sus invitados. El evento contó con más 250 invitados, pero en las imágenes compartidas por Nadia no se observó a su marido Marc Anthony.
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Hijo de Nadia y Marc Anthony presumió lujosa camisa de diseñador
La supermodelo Nadia Ferreira (25) impone moda y no solo femenina, desde que es madre la paraguaya impacta con los looks de su hijo Marquito Jr. El pequeño de 2 años cuenta con un closet repleto de prendas de diseñador. Por ello, portales internacionales como Hola o Telemundo se hicieron eco del último outfit de su hijo.
Recientemente, la guaireña visitó el Phillip & Patricia Frost Museum of Science en Miami, EE. UU., con su retoño y en dicha salida no perdió la oportunidad de vestir con un imponente look de diseñador al niño. El hijo menor de Marc Anthony (56) lució una camisa de la colección infantil Burberry, que se comercializa en 250 dólares (casi 2 millones de guaraníes).
Por su parte, la exmiss Paraguay no se quedó atrás imponiendo moda. La misma vistió una minifalda tableada beige, más un suéter de Ralph Lauren, camisa blanca y botas beige. Para cerrar el look, lució gafas oscuras. El maquillaje fue natural, al punto que la compatriota no lució pintalabios, confiando en su belleza natural.
Sobre Marquito
El niño nació el 12 de junio del 2023 en Miami, EE. UU. Marc Anthony fue el responsable de revelar el nacimiento de su retoño en su perfil de Instagram, el día del padre del 2023. El nombre del niño se reveló gracias a un collar que empleó Nadia Ferreira, donde se pudo ver el nombre Marco.
El rostro del niño se conoció públicamente el 12 de marzo del 2024, por una publicación de Instagram de Nadia Ferreira. Marquito cumplió su primer año vida el pasado 12 de junio. Para celebrar su cumpleaños, Ferreira organizó un gran festejo con temática de granja. Muchos famosos de Miami asistieron al evento.
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Nuestra virreina universal recibió con lujo y glamour el 2025
La supermodelo paraguaya Nadia Ferreira recibió el nuevo año en Miami en compañía de su esposo, el salsero puertorriqueño-estadounidense Marc Anthony, su hijo Marquitos y su madre, la señora Ludy Ferreira, quien viajó a la Ciudad Mágica desde el Guairá junto con otros miembros de su familia para recibir el nuevo año junto con su hija, su yerno y su adorado nieto.
- Fotos: Gentileza
La virreina universal compartió en sus redes el festejo privado junto con su bella familia e inmortalizó el momento con un cariñoso beso a su esposo con un lujoso yate y los fuegos de artificio como telón de fondo.
“Marc Anthony y Nadia Ferreira cerraron con broche de oro el 2024, junto a sus amigos y seres queridos. La pareja despidió el año en Miami con una cena y un paseo en yate junto a sus familiares, además de un concierto que el cantante ofreció en Bayfront Park para festejar el inicio del 2025. Para el intérprete de ‘Vivir mi vida’ y su esposa, los últimos 12 meses fueron de lo más gratificantes a nivel personal y profesional. Tan solo en junio pasado, su pequeño hijo, Marquitos, celebró su primer año de vida, por lo que estas fiestas han sido de lo más especiales”, publicó la revista Hola.com.
DELEGACIÓN
Los familiares de Nadia que viajaron a Mami para pasar las fiestas fueron su madre, la señora Ludy Ferreira, así como su herma Ely y sus sobrinos Maximiliano y Mauricio, además de otros seres queridos.
El código de vestimenta fue todo de blanco para todos, incluso los más pequeños. “Nadia vistió un minivestido blanco, minimalista, pero con toques femeninos con tres broches de pedrería en forma de moños a la altura del escote, además de un par de sandalias altas, unos aretes largos con brillantes y un maquillaje discreto y elegante. Llevó su melena castaña en una coleta alta con unas ondas ligeramente marcadas. Marc llevó unos pantalones de gabardina en color claro, una camisa blanca y cinturón negro, mientras que el pequeño Marquitos lució un overol con una camisa blanca y zapatos negros”, detalla la publicación.
“Por un año lleno de bendiciones, salud, amor y felicidad. Welcome 2025!! Feliz año nuevo🥳✨”, escribió Nadia en su cuenta de Instagram, que acumuló casi 300.000 reacciones en menos de 24 horas.
BELLOS CUMPLIDOS
La platea digital reaccionó con bellas y emotivas frases hacia la modelo, demostrando que la popularidad de Ferreira se encuentra aún en un alto pico. “Bellas piernas, Nadia. Pareces una Barbie. Dios te colme de más bendiciones”, “Bellas fotos, pero lo mejor tú siempre rodeada de tu familia. Nunca la dejes, eso representa tus grandes valores!!!”, fueron algunos de los comentarios al mensaje posteado en su cuenta, que tiene 3,4 millones de seguidores.
Hola.com detalla que para terminar la gran noche, la familia se trasladó a Bayfront Park, en Downtown Miami, para disfrutar del concierto de Año Nuevo del intérprete al lado de Gente de Zona. “Sobre el escenario, Marc y la agrupación deleitaron a los asistentes con temas como La Gozadera, convirtiéndose aquello en una tremenda fiesta”, describe.
Hora más tarde, la reina de belleza compartió otros momentos de cómo pasó el primer día del año. Luego de un paseo en yate por el Atlántico, Nadia reveló a través de un video cuál fue el almuerzo del primer día del año, que consistió nada más y nada menos que en nuestro tradicional vorivori de pollo. “Empezando el año comiendo la sopa más rica del mundo. Vorivori”, reza la leyenda del video compartido por la miss con el fondo musical de “Happy New Year”.
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Top de las fotos con más “me gusta” de Nadia Ferreira este 2024
La supermodelo paraguaya Nadia Ferreira (25) este año compartió momentos memorables en su perfil de Instagram. Desde su outfit para la boda de Nodal y Ángela Aguilar, hasta la revelación del rostro de su hijo Marquito. Por ello compartimos el top 10, de las publicaciones con más likes de la compatriota.
Ferreira suma más de 3,4 millones de seguidores en su perfil Meta. Su cuenta se popularizó por contenido de moda y maquillaje, pero en los últimos meses, el perfil se llenó de momentos familiares, como fotos por el Día de la Madre, el cumpleaños de Marquito o paseos con Marc, entre otros. A continuación el conteo de mayor a menor, es decir, del 10 al 1.
Navidad
En el puesto número 10, con un total de 351.000 “me gusta” se encuentra su reciente publicación de Navidad. La exMiss Paraguay publicó un carrusel de fotos, donde en principio, se la puede ver con su marido Marc Anthony y luego con su hijo Marquito.
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Halloween
En la ubicación número 9, con una suma de 378.000 “corazones”, se sitúa el post de Halloween de la guaireña. Ferreira recopiló todos los disfraces que usó su hijo Marquito para esta popular festividad de Estados Unidos, país donde reside. “¿Cuál disfraz les gustó más?”, preguntó la top en dicha publicación.
Paseo a Disney
En el lugar 8 con “389.000″ se encuentra el paseo familiar de los Muñiz Ferreira a los parques temáticos de Disney, en Florida, EE. UU. “¡La primera vez de Marco en Disney!”, tecleó la paraguaya en el pie de su publicación. En el carrusel de fotos se observa a Marc, Nadia y a su hijo disfrutando de las instalaciones del parque.
Con Maluma en Medellín
En lugar 7, con 395.000 “me gusta”, es el post del viaje a Medellín, Colombia, de Nadia y Marc, cuando estos fueron invitados a la inauguración del restaurante del reguetonero Maluma. “Qué encanto esta tierra”, tecleó la paraguaya en su post. En esta publicación se compartieron fotos del matrimonio Muñiz Ferreira con Maluma y su pareja.
Boda de Nodal y Ángela Aguilar
En el puesto 6, con 452.000 “corazones”, se encuentra las fotos de Nadia Ferreira, en la locación de la boda de Christian Nodal y Ángela Aguilar. La paraguaya, que fue invitada a esta polémica boda, se robó la mirada en el evento por el vestido que empleó, tanto es así que portales internacionales indicaron que opacó a la novia.
Cumple de Marquito
En lugar 5 se encuentra el post por el cumpleaños de Marquito, con un total de 463.000 “me gusta”. La exMiss Paraguay se realizó una producción de fotos con su hijo, por el cumpleaños y, como pie de foto, le dedicó un tierno mensaje.
Festejo del 4 de julio
En el 4.º lugar, con 482.000 “me gusta”, se encuentra un paseo familiar en yate. Marc, Nadia y Marquito, celebraron la independencia de Estados Unidos, el pasado 4 de julio, abordo de su yate. “Tiempo en familia”, tecleó la paraguaya en dicho post.
Festejo de cumple de Marco
En la ubicación 3 se halla el festejo de cumpleaños de Marquito, con 519.000 “me gusta”. La paraguaya pospuso el festejo de cumpleaños de su primer hijo, porque Marc estaba de gira en la fecha del cumpleaños, pero un mes más tarde realizaron el festejo. La temática fue de granja y desde entonces Nadia ya no mostró el rostro de su hijo.
Día de la Madre
En el puesto 2 con 712.000 “corazones” se encuentra la producción de fotos, por el Día de la Madre, donde Nadia se retrató con su hijo Marco Antonio Jr. “Hoy celebro la bendición de ser tu madre” escribió la compatriota como pie de publicación.
Revelación del rostro de Marquito
El primer lugar es para la publicación de la revelación del rostro de Marquito con un total de 834.000 “me gusta”. Aparentemente, las fotografías familiares fueron las ganadoras en el top de likes en el Instagram de la compatriota este año 2024.
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