La compatriota sigue cosechando éxitos y se tomó un momento para confesar qué actividad la ayuda a mantenerse, a pesar de tantas responsabilidades. Foto: Instagram
Lali González contó cuál es la actividad que la ayuda a mantenerse equilibrada
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La actriz paraguaya Lali González está en un momento brillante de su carrera y no para de cosechar éxitos. Entre conducir un programa de TV, protagonizar una obra de teatro y filmar una película, contó qué actividad le ayuda a mantenerse equilibrada y liberar las tensiones del cuerpo y de la mente.
A la compatriota Lali González le quedaría bien el titulo de “Mujer Maravilla”, y es que, además de ser esposa, mamá y amiga, se destaca en Argentina conduciendo el programa de televisión “¿De qué signo sos?” En los últimos meses deslumbró al público con su protagónico en la obra teatral “Las cosas maravillosas” y, hace pocos días, estuvo en nuestro país filmando una película para Netflix, “Descansar en paz”, en la que compartirá pantalla con Joaquín Furriel, Griselda Siciliani y Gabriel Goity.
Con tantas responsabilidades, la actriz de “7 cajas” confesó qué actividad la ayuda a mantenerse con energía y liberar el estrés diario que se puede acumular. “Después de no correr 10 días me engripé, no pude dormir bien, me costó estar más relajada y terminé de comprobar que no tiene nada que ver en mi caso la estética con la constancia en el ejercicio”, confesó en sus historias temporales de Instagram.
También reflexionó sobre la importancia de conocer al cuerpo y la mente para liberar las tensiones y expresó alivio de haber encontrado el camino correcto para estar bien. “Algunos eligen la meditación, otros leer, a otros les sienta mejor ir a consultar con un profesional. En la búsqueda de probar de todo, por fin creo que he encontrado la actividad que me ayuda a equilibrar mis claroscuros. Seguimos con el trabajo del autoconocimiento”, finalizó junto a una foto de ella corriendo por las calles de Capital Federal, Buenos Aires.
Mañana a las 22:00 se podrá disfrutar el imperdible estreno del espectáculo de humor unipersonal de la actriz compatriota Lali González. Foto: Gentileza
“Divorciadísima” llega este domingo a las pantallas de GEN
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Mañana domingo 17 de noviembre por las pantallas del canal GEN a las 22:00 se podrá disfrutar el imperdible estreno de “Divorciadísima”, espectáculo de humor unipersonal de la consagrada actriz compatriota Lali González.
Se trata de un show con herramientas de humor moderno y recursos audiovisuales, que combina la ficción con situaciones cotidianas que supo conectar con el público local y que en su temporada 2024 en la ciudad de Asunción en un mes de cartelera agotó más de 8.000 entradas.
En esta propuesta de la actriz, directora y guionista paraguaya, que se podrá disfrutar mañana por GEN/Nación Media, cuenta su separación, las secuelas que deja un divorcio, además, incluye las dificultades que se presentan en las nuevas citas llegando casi a los 40 años y el cambio generacional de las relaciones.
La icónica actriz se encuentra actualmente en Buenos Aires, Argentina, trabajando sobre su próximo proyecto, una obra de teatro que aterrizará en la temporada veraniega en la tradicional ciudad de verano Villa Carlos Paz, Córdoba.
Falleció María Elena Sachero, un verdadero ícono del teatro nacional
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Una de las figuras más sobresalientes y consagradas en los escenarios teatrales, en la actuación, en el ámbito radial, María Elena Sachero, falleció este jueves. La noticia fue confirmada por allegados de la actriz, causando conmoción y luto en el ámbito artístico.
“El teatro paraguayo está de duelo. Con profundo pesar despedimos a la gran dama del teatro, María Elena Sachero. Su talento, entrega y legado quedarán grabados en nuestros corazones y en cada escenario que pisó. Aplausos querida María Elena por tu vida”, expresaba también la actriz y directora general de la Secretaría Nacional de Cultura, Nata Alvarenga.
María Elena Sachero “realizó numerosos cursos de especialización de Pedagogía del arte y del quehacer teatral a nivel nacional e internacional; obtuvo varios premios como los de Mejor Actriz “Premio Arlequín”, “Premio Moliere, al Mejor Actor”, entre otros; fue coordinadora del Instituto Municipal de Arte y profesora de teatro en distintas instituciones del país”, resalta en las memorias del Centro Cultural de la República Cabildo.
“Su vida era el teatro, comenzando en la época en que estudiaba magisterio, que la llevó años más tarde a la docencia ejercida por muchos años. Su formación fue en el Ateneo Paraguayo, donde estudiaba piano y danzas, que era el más importante centro de formación y proyección del arte y sus distintas manifestaciones, de donde saldrían las figuras más sobresalientes en la música y el teatro”, relataba una publicación especial de La Nación en homenaje a la destacada actriz.
Con los chequeos se puede ajustar el tratamiento, monitorear los niveles de azúcar y prevenir complicaciones que puede acarrear la enfermedad. Foto: Archivo
La diabetes puede ser controlada con actividad física y chequeos constantes, afirman
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Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes y como todos los años buscan concientizar sobre la enfermedad, que mientras no es detectada puede ser bastante peligrosa. Los profesionales de la salud instan a la población a realizarse los chequeos anuales y también recomiendan mantener una vida activa para controlar la enfermedad.
Los profesionales coinciden que una vez que se diagnostica la diabetes son muy importantes los controles médicos y mantener una vida sana, tener mucha actividad física, ya que el sedentarismo hace que los síntomas se compliquen. Las revisiones se deben realizar al menos cada 3 a 6 meses, dependiendo de su situación individual.
“La diabetes puede ser una condición silenciosa al principio, lo que la hace aún más peligrosa. No esperar a sentir síntomas es clave, la diabetes es una enfermedad que requiere vigilancia constante”, detalló la doctora Elizabeth Valinotti Delmás, presidenta de la Sociedad Paraguaya de Obesidad Médica.
Explicó que los síntomas comunes incluyen la sed excesiva (polidipsia), el aumento de la frecuencia urinaria (poliuria), el hambre anormal (polifagia) y un cansancio constante. “Por lo general, estos síntomas clásicos aparecen cuando el cuerpo ha estado lidiando con niveles altos de glucosa en sangre durante un tiempo, a menudo antes de que la enfermedad sea diagnosticada”, aclaró.
Afirmó que una vez detectada con los chequeos se puede ajustar el tratamiento, monitorear los niveles de azúcar y prevenir complicaciones que pueden acarrear la enfermedad. “Es fundamental prestar atención a estas señales, ya que son un llamado del cuerpo para buscar ayuda”, refirió.
Los controles son fundamentales una vez detectada la enfermedad. Foto: Archivo
En riesgo
Las personas más propensas en desarrollar diabetes son aquellas que cuentan con antecedentes familiares de esta enfermedad, quienes viven con sobrepeso u obesidad, y aquellos que llevan un estilo de vida inactivo o sedentario, las personas con antecedentes de enfermedades cardiovasculares o alteraciones del colesterol y los triglicéridos.
“También se reportan en las mujeres que presentan síndrome de ovario poliquístico, las mujeres que presentaron diabetes gestacional o tuvieron niños con 4 kilogramos o más de peso al nacer. Además, de las personas que tienen tratamiento crónico con corticoides, entre otros”, aclaró.
Afecta al 10,6 % de los paraguayos
Por su parte la doctora Fabiola Romero, presidenta de la Sociedad Paraguaya de Endocrinología, expresó que la diabetes afecta a millones de personas en el mundo y a miles de paraguayos, quienes enfrentan día a día el reto de convivir con esta condición. El cuidado de la diabetes se trata de bienestar físico, emocional y social.
“La diabetes afecta al 10,6 % de la población paraguaya de entre 18 a 69 años y puede ser detectada gracias a un screening precoz o controles laboratoriales de glicemia y hemoglobina glicosilada, este último mide el parámetro del azúcar de los últimos tres meses”, señaló en entrevista con nuestro medio.
Afirmó que los chequeos se deben hacer a las persona con factores de riesgo o en aquellos que ya cumplieron los 35 años y requieren de un chequeo anual. “La diabetes se puede prevenir y la actividad física es fundamental, además, en conjunto con otros hábitos saludables se logra un mejor control de la enfermedad”, indicó.
La actividad física es muy importante para el control. Foto: Archivo
Tratamiento
La doctora Valinotti, refirió que el manejo efectivo de la diabetes se basa en varios pilares como una alimentación balanceada y saludable; segundo, la actividad física regular, que significa al menos 150 minutos de actividad a la semana; tercero, el monitoreo frecuente de los niveles de glucosa; y, finalmente, la medicación según sea necesaria.
“Estos componentes trabajan juntos para mantener el control de la enfermedad y permitir que los pacientes vivan con calidad. También existe la cirugía bariátrica un tratamiento que puede llevar a la remisión de la diabetes tipo 2 en pacientes seleccionados. Las personas que viven con diabetes deben realizarse controles, esto incluye exámenes oftalmológicos, chequeos de los pies para evitar complicaciones del pie diabético”, puntualizó.
DATOS CLAVE
Diabetes Tipo 1: Esta forma de diabetes es menos común y generalmente se diagnostica en niños, adolescentes o adultos jóvenes. En la diabetes tipo 1, el sistema inmunológico ataca y destruye las células en el páncreas que producen insulina, una hormona crucial para regular el azúcar en la sangre.
Diabetes Tipo 2: Esta es la forma más común y se desarrolla en adultos, aunque cada vez más jóvenes la padecen, debido a factores como la obesidad y un estilo de vida sedentario. En la diabetes tipo 2, el cuerpo no usa la insulina de manera eficaz o no produce suficiente insulina.
Diabetes Gestacional: Esta forma de diabetes se presenta durante el embarazo y afecta a algunas mujeres. Durante esta etapa, el cuerpo no puede producir suficiente insulina para cubrir las necesidades adicionales. Generalmente desaparece después del parto.
Diabetes Secundaria: Además de los tipos más conocidos, también existe la diabetes secundaria, que puede desarrollarse como resultado de otras condiciones médicas o tratamientos, como el uso de ciertos medicamentos.
Las personas con obesidad son propensas a tener diabetes. Foto: Archivo
Regina Bachero y Claudia Scavonne protagonizan la comedia uruguaya “Radojka”
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El viernes 15 de noviembre, a las 21:00, se estrena en Casa Mayor la exitosa comedia “Radojka” de los uruguayos Fernando Schmidt y Christian Ibarzabal, con las actrices Regina Bachero y Claudia Scavone, bajo la dirección de Nelson Arce. Bajo la premisa de: ¿qué estarías dispuesto a hacer para conservar tu trabajo?, narra la historia de dos mujeres unidas en una inesperada situación que las lleva a tomar una decisión radical.
“Radojka” es una comedia de humor inteligente que fue presentada con éxito en diferentes países. Así, además de Uruguay, estuvo en cartelera en Colombia, España y Argentina, donde tuvo tres exitosas temporadas sobre la avenida Corrientes y una gira por el interior del país. Ahora, llega a Asunción bajo la producción general de la actriz Claudia Scavonne.
“Estoy muy feliz de poder traer ‘Radojka’ a Paraguay, una obra que ya vieron más de 300 mil personas en 15 países. Cuando leí el guion, me encantó. Es una historia muy atrapante, divertida y tiene un humor muy inteligente. Estoy segura de que va a cautivar al público paraguayo por su ingenio y creatividad”, comentó la productora e intérprete de la obra.
Regina Bachero y Claudia Scavonne. Foto: Gentileza
Sobre Nelson Arce
Nelson Arce (Hurlingham, Argentina, 1963). Se dedica al teatro desde 1983 y a la docencia desde 1996. También se capacitó en sicología social y es músico percusionista. Como actor y músico, ha recorrido las tablas en varios países. Compartió por más de una década con los míticos grupos de teatro paraguayo Nhi-Mu y Hara Teatro. Es director del grupo Pire Porã. Como director ha interpretado obras de Arrabal y Moliere, entre otros. En el campo de la docencia ha trabajado en colegios y escuelas de Asunción y Gran Asunción.
Las funciones de la obra teatral “Radojka” serán los viernes y sábados a las 21:00 y domingos a las 20:00, hasta el 1 de diciembre, en Casa Mayor (Malutín 263 entre Guido Spano y Olegario Víctor Andrade, en Asunción), con entradas a la venta en www.tuti.com.py: anticipadas a G. 90.000, en puerta a G. 110.000; promoción 2 por G. 160.000. Más informes al 0981410132.