En la búsqueda de una piel radiante, en la que no se refleje el paso del tiempo, es común que se recurra a una amplia variedad de productos y tratamientos para combatir las arrugas, y las líneas de expresión. No obstante, uno de los secretos de la eterna juventud está en la nutrición adecuada, particularmente en el consumo de vitaminas esenciales que promueven la salud capilar.

La vitamina C es un nutriente excelente para combatir los embates del tiempo y cuidar la salud de la piel, según resaltan importantes estudios. Conocida por su poder antioxidante, este compuesto es esencial para la producción de colágeno, una proteína que mantiene la elasticidad de la piel. La vitamina ayuda igualmente a combatir los radicales libres, que son responsables del envejecimiento prematuro de la piel.

Este compuesto tiene igualmente la capacidad de reducir las manchas oscuras y mejorar la textura de la piel, dejándola más suave y firme. La vitamina C se encuentra en una variedad de alimentos como los cítricos, frutillas, acerolas, kiwis y pimientos.

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Otro antioxidante clave para el cuidado de la piel es la vitamina E, que protege la piel de los daños causados por la radiación ultravioleta y ayuda en la regeneración celular. Este nutriente contribuye además a mantener la piel hidratada y reduce la apariencia de líneas de expresión. La vitamina E se encuentra en aceites vegetales, nueces y semillas.

La vitamina D es otro compuesto que desempeña un papel crucial en la salud de la piel. Este compuesto ayuda a prevenir la pérdida de elasticidad y promueve una piel radiante. La exposición al sol es una fuente natural de vitamina D, pero también se encuentra en alimentos como pescado y yema de huevo.

Además de una dieta equilibrada, es importante mantener una rutina adecuada de cuidado de la piel que incluya limpieza, hidratación y protección solar. Se recomienda igualmente consultar a un profesional de la salud o un dermatólogo antes de realizar cambios significativos en la rutina de cuidado de la piel.

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Gianluca Vacchi y Sharon Fonseca están de parabienes, ya que días pasados estuvo de cumpleaños su primogénita, a quien bautizaron con el nombre de Blu Jerusalema. Por esta razón, sus padres organizaron una gran fiesta que tuvo como temática ``La bella y la bestia” y que contó con la presencia de un selecto grupo de invitados.

Así lo hicieron saber tanto el empresario italiano como la exmodelo venezolana, quienes utilizaron sus redes sociales para compartir con sus seguidores el acontecimiento más especial de sus vidas. Por su parte, Vacchi escribió: “Feliz cumpleaños princesa, gracias por los mejores 2 años de mi vida. 2 años contigo… Feliz cumpleaños amore mío, haré todo lo posible para ser el padre de tus sueños. Te amo”.

Mientras que Sharon realizó una serie de publicaciones recordando algunos detalles de cómo vivió su embarazo, especialmente en cuanto a los outfits que lució durante esa temporada. “Cuando me preguntan qué vestía cuando estaba embarazada, digo: vestidos, leggings, joggers, mi barriga estaba fuera el 80% del tiempo”.

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Reveló que no utilizó pantalones por seis meses y aseguró: “Me negué a cubrir mi barriga, me sentía tan sexy y poderosa que nadie podía decirme lo contrario, honestamente fue lo más cómodo. Además, no compré ropa de embarazo, compré ropa normal, 2 tallas más, que en su mayoría todavía uso como piezas de gran tamaño y, por supuesto, usé la ropa de Gian”.

Al mismo tiempo, compartió una emotiva y profunda declaración a su niña al manifestar: “A mi bebé. Feliz cumpleaños mi Blu sky, eres el regalo más grande que la vida nos pudo haber dado. Trajiste luz, fuerza, significado y mucho amor a nuestro mundo. Le diste a mamá y papá la felicidad más pura que puede haber. Haré todo lo posible para ser la mejor mamá que pueda ser para ti. Te amaba incluso antes de conocerte. Y te amaré por siempre. Con amor, mami”.

Finalmente, para agradecer a todos los que asistieron a la fiesta, relató: “Nuestros corazones están llenos de amor y gratitud. Blu disfrutó cada segundo de su cumpleaños. Gracias a todos nuestros amigos y familiares que nos acompañaron para celebrar el segundo cumpleaños de nuestra princesa”.

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La reconocida nutricionista Sofi Gómez Abreu compartió en su cuenta de Instagram una profunda reflexión sobre la salud y los estándares de belleza. También reveló cómo se encuentra física y emocionalmente, y al mismo tiempo envió un mensaje de apoyo y cariño a las mujeres.

“Miro esta foto (q fue solo antes de la pandemia), pienso y recuerdo lo plena que me sentía, lo cómoda que estaba con mi cuerpo, lo mucho que disfrutaba... y eso me lleva a reflexionar cómo influye en todo esto los cambios que nuestro cuerpo pueda sufrir... por qué? No sé... mucho le atribuyo a los estándares socialmente aceptables”, empezó diciendo al hacer una retrospección mediante una fotografía.

“Les confieso que hoy estoy en un momento difícil de mi vida, subí unos 10 kg (y sí, parece macanada), pero para mí es haber retrocedido enormemente en lo que me propuse firmemente no volver a caer. Dejé mi vida saludable, dejé la vida activa, no sé lo que me pasa, simplemente no tengo ganas”.

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Y aseguró: “Créanme que lo deseo, pero no sé, no es así nomás, ni siquiera lo puedo explicar!! Hoy me encontré con un texto en @elcuerpoquesomos que me hizo reflexionar y me dio una bocanada de aire, y les comparto algunos fragmentos...”.

“Hace mucho que no veo a mi cuerpo, me limito a vestirme e ignorarlo. Volvió a mí la vergüenza, ese sentimiento de amor, odio, la inseguridad ante cualquier mirada, la desconfianza hacia mí misma. Este es mi camino individual y no me presiono, las cosas llegarán a su tiempo o no, y está bien, porque los caminos de todos no tienen por qué ser los mismos, nuestras experiencias pueden o no coincidir y, sin embargo, ninguna es menos valorable con la otra”, dice parte del material leído por Gómez Abreu.

“Y me quedo con esa última frase. NINGUNA ES MENOS VALORABLE CON LA OTRA, y me aferro a ella para que me dé fuerzas y poder retomar mi lucha, volver a amar mi cuerpo, volver a mirarme con amor así o con 10 kg menos”, afirmó.

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Finalmente, expresó: “Esta soy yo, esta es mi realidad hoy y la comparto porque sé que más de una persona puede sentirse identificada como lo hice yo al leer ese post. Si te sentís así, quiero que sepas que no sos la única, te entiendo, te admiro, te abrazo y te valoro”.

En este contexto, cabe destacar que Sofi había ganado la batalla contra la obesidad, ya que había llegado a pesar casi 100 kilos, que los redujo a menos de la mitad a través de una cirugía, ejercicios físicos y una alimentación saludable.

Desde siempre Luis Miguel ha logrado llamar la atención de todo el público y más aún de sus seguidores ante cualquier hecho. Esto a pesar de mantener un perfil bajo tanto en su vida privada como en lo profesional, por lo que es uno de los artistas que menos activo se encuentra en las diferentes redes sociales.

Sin embargo, ayer sorprendió a todos con un cambio de foto de perfil en Facebook, Instagram y Twitter, lo que causó gran revuelo debido a la renovada imagen que presenta El Sol de México, lo que generó una ola de reacciones y mensajes por parte de los internautas.

Según medios internacionales, la modificación hecha por el afamado intérprete sería en el marco de sus 40 años de trayectoria en el mundo de la música, lo que significó un motivo más para recibir halagos de parte de una gran cantidad de fanáticos de todas partes del mundo.

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“El artista más criticado pero irónicamente más amado por sus fans y con los seguidores más fieles, queda demostrado que la calidad y la trayectoria de una persona de esta magnitud es imposible de que los medios amarillistas traten de hundir 40 años de carrera intacta”, siguiere uno de los comentarios destacados.

“El mejor artista de habla hispana libra por libra orgullo hispano es más querido que lo que él se imagina el es EL SOL DE MEXICO”, fue uno de los tantos comentarios escritos y que más likes recibió. El comentario fue hecho por Fritz Ochoa, quien afirma que Luismi siegue siendo el rey de la música romántica.

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Tras la modificación de sus perfiles también salieron a la luz un par de imágenes, en las que se lo ve bastante cambiado, ya que luce mucho más flaco y con algunas líneas de expresión en su rostro que se dejaron ver al sonreír para una instantánea. Como resultado de ello, el cantante nuevamente fue tendencia acaparando las plataformas digitales.

De esta manera, quedaron atrás los rumores acerca de su estado de salud, los cuales manifestaban que se encontraba delicado debido a una supuesta caída que puso en peligro algunas partes de su cuerpo, aunque no logró ninguna repercusión de su parte.