Ya sea que tengamos la piel seca, grasa o mixta, es necesario estimular la producción natural de colágeno y elastina, los encar­gados de mantener la dermis lisa y tersa porque a partir de los 40 se hacen visibles los signos asociados al envejecimiento.

1 LIMPIEZA FACIAL

Debe ser diario tanto por la mañana como por la noche para eliminar todos los resi­duos de la piel como las toxi­nas, el sudor, restos de maqui­llaje y la contaminación. Al terminar con la limpieza facial, aplicamos un tónico facial, sobre todo si la piel es muy sensible y con tendencia a las rojeces.

2 EXFOLIACIÓN Y SÉRUMS

Exfoliamos al menos una vez por semana para una limpieza más profunda y reparadora. A partir de los 40 la piel pierde luminosidad, por lo que este paso nos ayudará a mantener los poros limpios y más cerrados.

En cuanto a los sérums facia­les son más que recomenda­bles porque tienen una mayor concentración de activos que contribuyen a cuidar las pieles maduras, haciendo que absor­ban mejor todos los nutrientes de las cremas antiarrugas.

3 PROTECTOR SOLAR

La sugerencia es colocarse protector solar todos los días aunque no nos expongamos demasiado al sol, ya que la piel se enfrenta a diario a la polu­ción del medioambiente. Este producto evitará las manchas solares que envejecen la piel. Para eso es necesario optar por un filtro solar con SFP 50.

4 MASAJE FACIAL

El momento ideal para incluir los masajes faciales es a par­tir de los 30, llegados los 40 es casi una obligación. Una de las opciones más recomenda­das es el masaje asiático Gua Sha, que puede ser combi­nado con ejercicios faciales.

5 CREMAS ANTIARRUGAS

Este producto debe ser ele­gido en función al tipo de piel que tengamos, por eso es necesario optar por una crema antiarrugas que se adecue a nuestras necesi­dades y, sobre todo, cuente con retinol, que se consi­dera un elemento clave para los cuidados de la piel.

Los cuidados de belleza también cambian con los años y debemos conocer qué productos son los que mejor se adaptan, nutren y protegen la piel a partir de los 40.

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