1 MEJORA LA FUNCIÓN DEL CEREBRO
Cantar puede ser un ejercicio útil para mejorar la conexión entre las distintas áreas del cerebro. Además, ayuda en el tratamiento de ciertos problemas en el habla, como la tartamudez y la afasia, entre otros problemas neurológicos como lesiones cerebrales no congénitas, mal de Parkinson o trastornos del espectro autista. El aprendizaje y el entrenamiento del canto se considera como una “gimnasia mental”.
2 COMBATE EL ESTRÉS Y RELAJA
Respirar correctamente y con más conciencia es bueno para liberar la ansiedad y ayudarnos a pasar a un estado de descanso y relajación. Entonces, si has tenido un mal día, prueba cantar. Prometemos que sus propiedades antiestrés te ayudarán a olvidar las preocupaciones y simplemente estar en el momento, porque al cantar nos sentimos más positivos, animados y motivados.
3 AYUDA A FORTALECER LA MEMORIA
Cantar puede ayudar a mejorar el estado de alerta mental y la memoria, ya que implica concentrarse en varias cosas a la vez, involucrando muchas áreas del cerebro en el proceso. La música también se está convirtiendo cada vez más en una característica del cuidado de la demencia, ya que fue demostrado ser una herramienta poderosa para despertar recuerdos, a menudo mucho después de que otras formas de comunicación hayan disminuido. Además, puede ser beneficioso para quienes viven con un dolor persistente o en estado de depresión.
Sus efectos no solo se concentran en lo emocional, también aporta en la salud física porque es una actividad aeróbica que mejora la circulación, el sistema nervioso y el aparato respiratorio.
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Detienen a tres personas por hurto y recuperan aparatos celulares
La Policía Nacional detuvo a tres personas luego de una persecución, debido a que las mismas habrían hurtado dos aparatos celulares. Los detenidos fueron identificados como Patricio Samuel Silva Morel, de 20 años, Ruth Mabel Figueroa, de 18 años y Fernando Darío Benítez Bogado, de 24 años.
Durante el procedimiento fueron recuperados dos aparatos celulares, producto del ilícito. La intervención fue realizada por personal de la Comisaría 16ª de Asunción. Los aprehendidos y los objetos recuperados quedaron a disposición de las autoridades competentes.
Ahora, el Ministerio Público tendrá que convocar a los detenidos para la audiencia indagatoria, donde los mismos tendrán derecho a declarar y defenderse. En caso que no lo hagan se dejará constancia y el fiscal del caso podría avanzar en el presente caso presentando la imputación, si se tienen los elementos de sospecha correspondientes.
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En caso de presentarse la imputación, se tendrá que pedir una medida cautelar que podría ser la prisión preventiva de los aprehendidos. Luego los mismos deberán acudir al Poder Judicial donde se desarrollará la audiencia de imposición de medidas cautelares donde se definirá si son remitidos a una penitenciaría de nuestro país.
Si el juez de turno decide decretar la prisión preventiva, la defensa de los imputados podrá apelar el fallo judicial y en caso de producirse eso será un tribunal de apelación el que tendrá que decidir si se ratifica la resolución de primera instancia.
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Una poderosa práctica
- Por Marcelo Pedroza
- Psicólogo y magíster en Educación
- mpedroza20@hotmail.com
La concentración se erige como una poderosa práctica para vivir y convivir. Es conceptualizada como un estado de la persona, que sin distraerse, fija el pensamiento en algo. Al concentrarse se expresa en plenitud lo que se realiza. Es evidente su despliegue en donde fluye. Su influencia en la actualidad tiene cada vez mayor preponderancia.
Cuando la concentración entra en acción es notable la unión de los sentidos. En ellos la humanidad se distingue y evoca la grandiosa fuente de recursos que posee. Al concentrarse, la capacidad de reflexión ingresa a su mejor estadio. Allí se sumerge enteramente en aquello en que centra su atención, abriéndole al pensar una colosal oportunidad para deslizarse sobre belleza natural.
Hay una infinidad de posibilidades para darle protagonismo a esta llave que conduce al deleite del existir. En cada uno está latente su compañía, basta con detectarla en los hechos cotidianos, recibirla con agrado y valorarla por lo que representa y produce. Un ser concentrado se encuentra en un estado de plenitud.
La susceptibilidad de la atención es proporcional a la enorme variedad de situaciones a la que está potencialmente expuesta. Donde dirige su foco, habilita el acceso a concentrarse sobre el mismo. Una le abre la puerta a la otra, e ingresan juntas al mundo que acontece cuando se manifiestan. Esa urbe emotiva está repleta de opciones por transitar, por lo tanto, en la concentración también hay una elección.
Ante los riesgos que pueden desviar, alterar o deteriorar la atención y por consiguiente la presencia inminente de la concentración, es vital alentar, descubrir, cuidar y sostener aquello que incita su constante vivencia. Es una misión individual aunque sus consecuencias son colectivas. Y lo son, porque el bienestar que conlleva la experiencia de estar concentrado se transmite hacia los demás y de alguna manera repercute en ellos.
Hay en cada instante una ocasión para concentrarse. En el paso que se da, en el que sigue, y en los que continúan, en todos ellos podrá decidirse cómo vivirlos. Asumirlos concentrado es una facultad viable.
En el obrar ciudadano es relevante proceder concentrado. Así es factible aportar la lucidez particular que permite visibilizar lo que en cada entorno se vive. Es que la sociedad necesita habitantes atentos y focalizados, que desde sus espacios colaboren en la construcción de su andamiaje general.
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Senado anula la devolución de fueros a tres legisladores
El pleno de la Cámara de Senadores aprobó el proyecto de resolución por el cual se mantiene el desafuero de los senadores Hernán Rivas, Erico Galeano y Rafael Filizzola. Tras un intenso debate, finalmente los senadores resolvieron aprobar el pedido presentado por la bancada de Honor Colorado.
Se trata del proyecto de resolución “por el cual se derogan los artículos 1.°, 2.° y 3.° de la Resolución n.° 502 dictada por la Honorable Cámara de Senadores, de fecha 4 de abril de 2024, y restablece la vigencia de las resoluciones números 48, 433 y 313, de la Honorable Cámara de Senadores”.
Al inicio del tratamiento de este proyecto de resolución, el senador Derlis Maidana solicitó que el pleno se constituya en comisión para emitir un dictamen sobre la propuesta, lo que fue aprobado por el pleno. En esta instancia, Maidana expuso el dictamen de los abogados constitucionalistas Marcelo Duarte y Luis Lezcano Claude.
LEVANTAMIENTO DE INMUNIDADES
El jurista Marcelo Duarte indicó en su dictamen que “la facultad del Congreso se limita al levantamiento de las inmunidades y su retiro solo afecta a la investigación penal quedando a cargo del juez de la causa decidir sobre la procedencia de las siguientes decisiones procesales solicitadas por las partes”. Exposición que fue presentada por el senador Maidana ante el pleno.
Así también, el abogado señaló en su dictamen que: “el Senado solo tiene la facultad de retirar los fueros a las personas que ocupan determinados cargos, en el caso de los legisladores, en la última parte, del artículo 191 de la Constitución Nacional; no así la facultad de devolvérselos o de otorgárselos a otra persona, por ende, los senadores que fueron despojados de sus fueros recuperarán desde el momento que sean desvinculados de la causa penal por decisión de la instancia judicial”.
En el dictamen del doctor Lezcano Claude, el mismo expone que: “Cuando la Cámara concede el desafuero está diciendo en términos sencillos que está de acuerdo que uno de sus integrantes sea sometido a un proceso penal y lo pone a disposición de la Justicia ordinaria en cuanto a un proceso concreto, con todas las implicancias que ello supone, incluida la posibilidad de la prisión preventiva y por todo el tiempo que sea necesario para el desarrollo del proceso”.
Así también refiere que “admitir que el Senado puede revertir un desafuero implica aceptar que puede interferir en el proceso penal en curso, en cualquier etapa del mismo, no se reconoce a las Cámaras la facultad de revertir un desafuero y de este modo intervenir en el curso normal de un proceso penal llevado a cabo ante la Justicia”.
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Con tres goles Libertad se adueña de la República
- Por Luis Irala
- Nación Media
Libertad vapuleó a Luqueño3 a 0, mostrando un juego sencillo y contundente y si el miércoles vence a Nacional, en la regularización, ampliará su ventaja en la punta del torneo Apertura.
El local empezó bien el cotejo, inclusive fue dueño del balón, pero no generaba peligro a la retaguardia liberteña. En la primera jugada de riesgo frente a Aguilar, el Gumarelo se puso en ventaja. Impecable tiro libre de Sanabria que encontró la testa de Diego Viera, ante la tremenda distracción defensiva auriazul, poniendo en ventaja al puntero sobre los 18 minutos.
Enseguida luego del gol liberteño, Comas se perdió el empate para Luqueño rematando desviado frente al arco. El cuadro local tuvo otras dos aproximaciones al arco de Morínigo, pero siempre definió mal terminando los remates a las graderías. La etapa inicial se fue con ventaja liberteña.
A los cinco minutos del segundo tiempo un error del recién ingresado Iván Villalba terminó con infracción y expulsión del arquero Alfredo Aguilar y el partido tuvo un giro de 180 grados. Con ventaja de hombres creció el dominio liberteño y por más que Luqueño amagó el empate, el Gumarelo marcó dos tantos más que sellaron la goleada. El segundo se originó en una pared perfecta entre Iván Franco y Antonio Bareiro, que definió el Demonio. El recién ingresado Lorenzo Melgarejo también se sumó a los goleadores.
Triunfo inobjetable de Libertad para mantenerse en lo más alto del torneo Apertura y si alcanza otro triunfo, el miércoles, ante Nacional, se estará encaminando raudamente rumbo al tricampeonato.
REACCIÓN
“Nosotros vamos partido a partido”
“Nosotros vamos partido a partido. Somos conscientes que jugando así es el camino. Intentando desde el inicio, buscando con intensidad y juego”, señaló el DT de Libertad, Ariel Galeano. Reconoció que su equipo hizo un mejor segundo tiempo y que de entrada costó adaptarse al campo de juego, que estaba pesado. “Queríamos tener la pelota desde el comienzo y no pudimos. Con el correr de los minutos, fuimos dándole más fluidez al juego. Nosotros planteamos y queremos que los partidos sean todo el tiempo ofensivos para Libertad”, agregó.
Destacó el valor del triunfo ante un rival duro como el Sportivo Luqueño. “Importantísimo, porque enfrentamos a un gran equipo, no solamente siendo un rival directo, ya que también busca jugar bien al fútbol. Sobre todo en el primer tiempo, ellos intentaron, jugaron, buscaron. Nos complicó un poco que la cancha estaba muy pesada, aunque los resultados no pasan por ahí, pero afectan un poco en el trámite de los partidos”, explicó.