Con partidos en Valencia, Cochabamba y Quito, la Copa Libertadores 2024 buscará entre 47 clubes participantes un nuevo campeón desde hoy dando vía libre a 155 juegos hasta coronar a finales de noviembre al sucesor de Fluminense de Brasil.
La Copa, que no tendrá variantes con relación al esquema de competencia del año pasado, iniciará con una primera fase (eliminatoria) en la que seis equipos lucharán por tres lugares para acceder a la fase 2, donde previamente se encuentran sembrados 13 clubes.
La primera fase se abre hoy en la ciudad venezolana de Valencia entre Academia Puerto Cabello y el uruguayo Defensor Sporting.
Un día después, el boliviano Aurora será anfitrión en Cochabamba del Melgar de Perú, mientras que Aucas recibirá en Quito la visita de Nacional de Paraguay el jueves. Los partidos de vuelta están programados para la siguiente semana de este mes.
Libertad es el representante 1 de Paraguay, Cerro Porteño es el 2, Trinidense el 3 y jugará en la fase 2 y Nacional competirá desde el jueves en la fase 1.
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Piel y cabello saludables con mascarillas de mamón
Estamos en temporada de mamones, una fruta que no solo tiene propiedades nutritivas como alimento; también es buenísima para la piel y el cabello. Aprovechemos su abundancia para embellecernos.
Por su alta concentración de papaína, una enzima que exfolia al descomponer las proteínas, el mamón es un poderoso ingrediente para el cuidado natural de la piel.
Puede eliminar las células muertas de la dermis, destapar los poros y prevenir la falta de brillo y el acné. Además, la vitamina C en el mamón ayuda a proteger la piel del daño de los radicales libres, aclara las manchas oscuras y favorece la producción de colágeno y elastina.
Los beneficios de esta fruta también se extienden al cuidado del cabello, ya que las enzimas pueden eliminar la acumulación en el cuero cabelludo y dejarlo más saludable. Otra de sus bondades es que a través de su alto contenido de betacaroteno puede mejorar el tono de la piel. Proporciona hidratación y puede usarse para tratar la piel seca.
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Puente Pilar-Puerto Cano sería realidad en el actual gobierno
El director de la Entidad Binacional Yacyretá (EBY) y ex gobernador de Ñeembucú, Luis Benítez, señaló que el proyecto para un puente internacional con Argentina “está muy bien encaminado” y espera que sea una realidad en el actual periodo de gobierno, según publicaciones del Portal IP.
“El Gobierno está trabajando (en el puente) a través de la CAF. Con la visita de Peña al presidente argentino tocaron otra vez ese tema”, dijo Benítez durante una entrevista televisiva para el canal La Mega. El puente entre Pilar y Puerto Cano dará un despegue al departamento, destacó.
COOPERACIÓN TÉCNICA
El proyecto cuenta con una cooperación técnica no reembolsable de USD 1,5 millones para la elaboración del anteproyecto, actualmente en ejecución. La futura cabecera del puente estaría ubicada a un kilómetro de la ciudad de Pilar, informó el actual director de la Entidad Binacional Yacyretá (EBY).
La cooperación de la CAF también contempla el desarrollo de un proyecto de electromovilidad en la capital de Ñeembucú y se unirá a las obras de la defensa costera, actualmente en ejecución, y de un futuro parque industrial para el desarrollo del sur del país.
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¿Qué puede revelar el cabello sobre la salud del organismo?
El cabello puede ser un indicador de la salud del organismo. Diversas enfermedades pueden dejar rastros en el pelo: desde el crecimiento o caída excesiva hasta cambios en su textura o color, el pelo puede revelar mucho acerca de afecciones ocultas, conocé algunas de ellas.
Por ejemplo, según estudios médicos, la hipertricosis o crecimiento excesivo del bello en distintas zonas del cuerpo aparece cuando hay niveles muy elevados de las hormonas de la testosterona. Este fenómeno puede ser observado en ciertos trastornos hormonales o el síndrome de ovario poliquístico.
En contraste, la caída del cabello puede generarse por diversas causas como el déficit nutricional, la falta de zinc, enfermedades autoinmunes como el lupus o cualquier colagenopatía. Al ahondar sobre el déficit nutricional, específicamente la falta de la vitamina B, puede ser la causa principal de la pérdida del cabello. No hay que descartar alopecia, la afección asociada a la pérdida anormal del pelo o la falta de crecimiento en ciertas zonas del cuerpo.
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La genética, la edad y el sexo también puede pueden incidir en la caída del cabello. En el caso de los hombres, la calvicie está relacionada con sus genes y las hormonas sexuales masculinas. Más allá de los posibles indicadores, lo mejor siempre es consultar con un profesional médico para determinar la verdadera causa de la pérdida de pelo y tratarla adecuadamente.
La salud del cabello está directamente relacionada además con la alimentación. Los nutrientes que se ingieren participan en la formación de los tejidos de los folículos pilosos, donde nace el pelo. Una dieta equilibrada y una buena hidratación son fundamentales para tener un cabello saludable.
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Litoral asunceno, con potencial para convertirse en “un Puerto Madero”
- Sofía Céspedes
- sofia.cespedes@nacionmedia.com
Lo que la naturaleza brindó a Asunción es un bien que debe ser explotado por varias instituciones para que se convierta en una de las zonas más importantes del país, explicó a La Nación/Nación Media el viceministro de Obras Públicas y Comunicaciones (MOPC), el ingeniero Hugo Arce.
La cartera de obras es la encargada de poner en condiciones la infraestructura del litoral, con la Costanera de Asunción, la mejora del Puerto de Asunción, las oficinas del Gobierno y el recién inaugurado puente Héroes del Chaco, que forma parte de un proyecto de más de 20 años.
En cuanto al potencial económico del litoral, Arce insistió en que no depende solo del MOPC, sino de parte del sector privado y otras instituciones públicas que deben aunar esfuerzos para dar seguridad y otras condiciones que vuelvan a esta zona asuncena similar al Puerto Madero, un popular barrio y conocido polo gastronómico de Buenos Aires (Argentina).
“El MOPC está haciendo su trabajo desde hace más de 20 años con el primer proyecto que fue el de la costanera. Hoy, luego de varios años, la gente ya disfruta de todo lo que se realizó. Pero para avanzar en lo económico, el siguiente paso lo debe dar el sector privado. Nosotros damos la accesibilidad correspondiente para que esto se explote y sea un Puerto Madero, para dar un ejemplo”, expuso el viceministro a La Nación.
También refirió que la Municipalidad de Asunción debe esforzarse para solucionar varios inconvenientes que se suscitan alrededor del litoral y ordenar territorialmente la zona para que nazcan proyectos de construir lugares gastronómicos, de esparcimientos, hasta un centro de convenciones. “Y el costo de la tierra en esa zona, en 5 o 10 años, va a tener un valor increíble. No soy desarrollador inmobiliario, pero la lógica me dice eso. El tema está en hacer bien los deberes”, sostuvo el viceministro.
MICROCENTRO DE ASUNCIÓN
“De yapa”, aseguró que si se llevan a cabo buenos proyectos, se podrá revitalizar el microcentro de Asunción, que desde hace unos años está migrando hacia la zona corporativa de la capital, ubicada entre la avenida Aviadores del Chaco y Santa Teresa.
“Hoy el centro de Asunción se está mudando hacia un eje corporativo, una zona de shoppings. Y lo que es el microcentro, cada día se va degradando más, hay muchos locales alquilados, otros abandonados; entonces, si se logra esto, en un mediano plazo se revitalizará el microcentro eso y obviamente va a tener un efecto de expansión”, afirmó.