El mandamás del Gumarelo, Rubén di Tore, se mostró molesto luego del resultado negativo ante General Caballero. “En el partido se vio otra cosa. Lo habíamos hablado de que tenemos que salir a competir para ganar el Clausura, pero así como estamos jugando es difícil. Nos sentaremos a hablar con los jugadores”, señaló a “Versus radio” de Nación Media.
“No tenemos mucho tiempo, ahora tenemos la Copa Paraguay, luego nuevamente partido el fin de semana. Debemos entrar a jugar los partidos como profesionales y de igual a igual”, agregó.
Libertad sumó su segunda derrota en el presente torneo, antes había cedido contra Ameliano. Sobre alguna relajación en campamento albinegro mencionó. “Por más que no se diga directamente, creo que siempre hay algo de eso. Pero no debería ser así”, sostuvo.
En cuanto a una nueva lesión de Héctor Villalba y Miguel Samudio, sustituido por un golpe, aclaró. “Estuve con él después del partido y estaba bastante dolorido, se realizará los estudios y veremos la gravedad (Tito Villalba). Samudio salió por precaución, está bien”, manifestó.
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Acondicionan huerta en Itauguá para adolescentes infractores
El Ministerio de Justicia puso en marcha un proyecto de producción hortícola y agrícola para adolescentes infractores en el Centro Educativo de Itauguá. Recientemente, se dio inicio a los trabajos de acondicionamiento de suelo, con el apoyo de la Municipalidad de Itauguá, a cargo del intendente Horacio Fernández.
El “Proyecto Institucional de Producción Hortícola y Agrícola en un Sistema Avanzado y Actualizado” forma parte de los programas y proyectos de reinserción social de personas privadas de libertad y adolescentes en conflicto con la ley penal que emprende la mencionada cartera de Estado.
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El objetivo es combatir el ocio y dar la oportunidad a los adolescentes del centro educativo a adquirir conocimientos en diversos oficios para que puedan ser aplicados tras el cumplimiento de sus condenas. El emprendimiento está a cargo del técnico agrícola Eider Acuña y un equipo de funcionarios designados y encabezado por el director del Centro Educativo, Blas Martínez.
En el marco del Plan Sumar del Gobierno y por primera vez en la historia del país, también en el Centro Educativo de Itauguá se contará con un centro de recuperación exclusivo para adolescentes que luchan contra las adicciones. La construcción de este edificio, que tendrá una capacidad inicial para albergar a 32 adolescentes, culminada en el año 2019, quedó inactiva tras la pandemia.
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¿Qué efectos tiene en el organismo la meditación diaria?
Para combatir el estrés o la tensión de la rutina, una de las recomendaciones más comunes es la práctica de la meditación, que incluye ejercicios para alcanzar cierto nivel de relajación. El hábito puede aportar varios beneficios al organismo como disminuir la frecuencia cardíaca y la presión arterial, además de combatir el insomnio, entre otros.
Según análisis de la organización estadounidense “Mayo Clinic”, la meditación puede otorgar una sensación de calma, paz y equilibrio que puede mejorar no solo el bienestar emocional, sino también la salud general. Sus efectos están relacionados principalmente con el combate al estrés y el estímulo de la concentración.
Estos beneficios no finalizan cuando termina la sesión de meditación. Esta práctica también contribuye a regular la frecuencia cardíaca, combatir la hipertensión, afrontar el día de manera más calmada y controlar los síntomas de algunas enfermedades, al igual que despejar la sobrecarga de información que se acumula todos los días y contribuye a elevar los niveles de tensión.
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Para meditar, no se necesita realizar alguna inversión económica o conseguir ciertos aparatos o equipamientos especiales. Actualmente, hay cientos de ejercicios de meditación para poder hacer en plataformas como YouTube y Spotify, solo se necesita encontrar la rutina que más se ajuste a la disponibilidad y necesidad particular.
Con disciplina, si al inicio se practican solo unos 5 minutos diarios, ya se obtienen muchos beneficios. Es bueno hacer meditación al menos 2 o 3 veces por semana, aunque también es ideal utilizar esta herramienta unos 15 minutos por día.
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Segundo duelo ante Dominicana
Con la mente puesta en un triunfo y más que nada en una buena presentación desde lo futbolístico, la selección paraguaya Sub-23, que disputará los Juegos Olímpicos de París 2024 como campeón sudamericano, se mostrará nuevamente esta noche ante República Dominicana, en su segundo amistoso internacional pactado ante el cuadro caribeño. El partido arrancará a las 19:30 en el estadio La Huerta de Libertad.
Recordemos que el sábado, en el primer partido entre ambos, la Albirroja logró un convincente triunfo de 2-0 con los tantos de Fernando Cardozo y Fernando Román.
El grupo que comanda Carlos Jara Saguier cerró ayer sus preparativos en el Parque Guasu Metropolitano, que sirve de base para sus actividades diarias. El Bambino insistió muchísimo en estos días en las jugadas de pelota parada, principalmente con tiros libres y saques de esquina, tanto en ataque como en defensa, con la evidente intención de potenciar esos recursos.
Las entradas para este duelo internacional se pueden adquirir a través de la Red UTS, a precios de G. 20.000 (Plateas) y 30.000 (Preferencias). El compromiso será transmitido por Tigo Sports.
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Invitan a una actividad diferente en “Huerta abierta”
Se aprenderá sobre humus y compostaje, los niños podrán cosechar frutos frescos de la tierra y habrá paseos por el bosque.
En las instalaciones de Itauguá Poty Natural, en la zona de Kokue Guasu, en el límite entre Areguá e Itauguá, mañana se desarrollará una actividad denominada “Huerta abierta”. Se trata de una invitación para visitar un lugar de cultivo y permacultura, generando una oportunidad para realizar una actividad diferente con la familia, aprendiendo sobre humus y compostaje, cosechando frutos de la tierra con los niños y disfrutando de placenteros paseos por el bosque.
Itauguá Poty Natural es un emprendimiento que trabaja la producción agroecológica y ofrece servicios de canastas de verdeos frescos en Asunción, pero esta vez abre las puertas para visitar la huerta, aprender y disfrutar del bosque que rodea al establecimiento, según explicó Elena Enciso. Las puertas de la huerta estarán abiertas al público este domingo, de 10:00 a 18:00, con entrada libre y gratuita.
“Vamos a ofrecer para la venta productos artesanales como miel, mermeladas, ghee, polvo cúrcuma, abono y humus de lombriz, plantines, todo de nuestra producción. Además con la cosecha de la huerta vamos a preparar empanadas vegetarianas y gaseosas naturales de rosella e yvapurû”, detalló Elena, quien junto con su esposo, Gabriel Díaz, llevan adelante el emprendimiento agroecológico.
LAS ACTIVIDADES
Son muchas las actividades que están previstas para disfrutar en esta experiencia vivencial única. La charla sobre humus y compostaje será de 10:00 a 11:00 y de 16:00 a 17:00; por la tarde, los niños podrán aprender a armar una huertita y habrá comida de la huerta sobre pedido desde las 11:00. Los chicos también podrán cosechar verduras, frutas y hortalizas en bolsitas biodegradables.
El recorrido por el bosque será libre, mañana y tarde; además, el sitio cuenta con una tiendita de productos artesanales. Más informes en el (0981) 253-063.
El establecimiento agroecológico Itauguá Poty Natural abrirá sus puertas para que el público pueda conocer la huerta, aprender y disfrutar de la privilegiada naturaleza que rodea al lugar