El Dr. Daniel López Rosseti es médico especialista en clínica médica y cardiólogo, también especializado en el diagnóstico y tratamiento del síndrome del estrés. Esta mañana, durante una nueva edición de la Expo Negocios, el Dr. López Rosseti habló sobre la importancia de contar con herramientas que ayuden a sobrellevar el estrés laboral, enfatizando principalmente en una, la filosofía.

Como materia académica y reflexiva, el médico abordó la filosofía como un tema que puede cambiar la vida de las personas por su forma de pensar. El primer punto que expuso fue el sufrimiento. Ya que el estrés es igual al sufrimiento, un panorama que se vive día a día en el trabajo.

“La felicidad es lo opuesto al sufrimiento, pero en cuanto al significado y propósito de la vida, que es la meta general y final de la existencia humana. Vamos a introducirnos en el tema, podemos leer a Platón o Aristóteles, pero yo hablo de lo que uno cree, ya que la realidad no existe, lo que existe es la evaluación de los hechos fácticos desde la propia óptica, es una visión subjetiva” explicó.

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En ese marco, expuso que el estoicismo es una de las herramientas más prácticas para mejorar la calidad de vida en general y por ende, en lo laboral. Señaló que los estoicos enseñaba sobre cómo tener una visión inteligente de la vida. Puso como ejemplo al emperador romano más grande de todos los tiempos, Marco Aurelio.

“La filosofía en Grecia, en el ágora, en las plazas atenienses, era muy exitosa por algo muy simple, era útil. No era solamente la república de Platón ni los peripatéticos de Aristóteles. El tema era que los filósofos te enseñaban a vivir mejor. Si no, nadie los hubiese ido a escuchar. Era un gol de marketing”, aseguró.

El Dr. López Rosseti alude a la famosa frase de Buda, “El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo”, y ofrece recursos eficaces para transformar el padecimiento en bienestar, en su libro denominado “Estrés, sufrimiento y felicidad”, donde propone gestionar la realidad a través de la socialización, a la que llama “modo sociable”, en lugar de “modo lucha”. De manera clara y precisa describe el sistema del estrés, el impacto negativo del dolor emocional y físico.

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La gerente de Prestaciones Económicas del Instituto de Previsión Social (IPS), Vanessa Cubas, indicó que en la previsional se está tomando una serie de medidas a modo de recuperar la estabilidad que atraviesan los diferentes fondos y en específico la caja de jubilaciones y pensiones, que arrastra problemas desde el 2020.

“El fondo común de jubilaciones y pensiones entró en desequilibrio desde el 2020 y todavía no se recuperó, esa es una situación de desequilibrio financiero que hemos heredado y que nos vemos obligados a administrar con responsabilidad en el marco de la ley”, expresó Cubas en contacto con la 650 AM.

La gerente indicó que se encontraron con dicha situación cuando ingresaron a la institución en agosto del 2023, a esta altura, ya es de público conocimiento el desequilibrio financiero que atraviesa el IPS, manifestó y afirmó que otra de las cajas que cuenta con endeudamientos enormes, en el fondo de enfermedad y maternidad.

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“En ese contexto hemos analizado la situación y las instancias técnicas financieras, actuarial, jurídica y hemos elevado un paquete de medidas, algunas administrativas, otras de reformas legales que buscan de manera paulatina recuperar ese desequilibrio financiero en el que hemos encontrado la institución”, precisó.

Una de las medidas administrativas tomadas por el Consejo, fue la de revocar las resoluciones de este mismo órgano, mediante las cuales se elevó el haber mínimo jubilatorio. Dicho incremento se dio sin que se previeran nuevos ingresos y la previsional se vio obligada a recurrir a sus reservas para poder cumplir con los jubilados.

“El haber mínimo jubilatorio que por ley tendría que ser el 33% del salario mínimo, pero en el 2020 por resolución de Consejo se modificó ese piso de la ley y se elevó al 50% del salario mínimo y en el 2021 se elevó al 75%”, recordó. Cubas mencionó que otro paquete de medidas fue remitido al Congreso, el cual debe aprobar estas iniciativas que ayudarían al IPS a mejorar sus ingresos y permitiría la recuperación financiera paulatina.

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El presidente de la Asociación Paraguaya de Productores de Cerdos (APPC), Jorge Ramírez, expresó su preocupación ante la suspensión de las actividades de la fábrica de embutidos en San Lorenzo, ante las pérdidas y el desequilibrio que genera en toda la cadena. Afirmó que solo su asociación entraría en pérdidas de G. 300 millones, por lo que pide mayor celeridad en las investigaciones sobre lo sucedido.

En comunicación con el programa “Arriba hoy” emitido por canal Gen y Universo 970 AM/Nación Media, el titular del gremio mencionó que Ochsi es la marca líder del mercado y el principal comprador de cerdo en pie del país, con el mejor precio pagado. La empresa cuenta con un gran número de productores proveedores, por lo que el impacto del cese de las actividades resulta bastante perjudicial.

Desde la semana pasada, la firma de embutidos se encuentra suspendida por la explosión y fuga de amoniaco que ocasionó ya la muerte de dos colaboradores. Desde el Servicio Nacional de Calidad y Salud Animal (Senacsa) informaron sobre el cese de las actividades de manera a realizar las investigaciones correspondientes y determinar responsabilidades en el hecho.

“Nuestros socios tienen entregas semanales en Novex y bueno, eso hoy está parado. Si bien ya otros componentes y actores de la industria y compradores se ponen en contacto con nosotros, por una cuestión de economía, el precio tiende a bajar, por eso, vender cerdo fuera del esquema de Novex es muy perjudicial y termina en pérdida para los socios que ya planificaron su trabajo”, sostuvo.

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Si bien estos productos no están siendo comercializados al 100 %, Ramírez mencionó que retener los animales en granja también implica un alto costo para los productores, debido a que los mismos deberán seguir comiendo, siguiendo también de esa forma con los costos de sanidad y cuidado hasta que puedan salir de las granjas.

En ese sentido, mencionó que ya están conversando con las autoridades bajo el punto de vista del sector, donde la solución más inmediata sería que todo el equipo técnico entre el sector público y los representantes de la empresa puedan avanzar con los trabajos de investigación, de manera a realizar los ajustes necesarios y reiniciar las actividades.

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El presidente de la APPC mencionó que existen muchos afectados de forma directa e indirecta, pero determinó que solo los productores de la asociación entrarían en una pérdida de G 300 millones, unos 1.000 animales que no se podrán entregar. “Si esto se prolonga mucho más, las pérdidas van a ser mayores y el mercado va a tener que reacomodarse”, añadió.

Recalcó que ante lo sucedido, ya se generó una suerte de especulación de precios en los puntos de ventas donde incluso, además de una escasez de productos no solo de la marca afectada, existe un remarque que excede el 10 % sobre el precio original. Respecto al posible traslado de la planta, acotó que se debe dar de forma gradual y sin cerrar la que está en San Lorenzo, debido al desorden que puede generar en la cadena.

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El mundo laboral contemporáneo, marcado por la constante presión y la demanda de resultados, ha dado lugar a un fenómeno cada vez más común y preocupante: el síndrome de Burnout. Este trastorno psicológico, relacionado con el estrés crónico en el trabajo, afecta a millones de personas en todo el mundo.

Pero arranquemos por lo que conocemos, ¿Qué es el Síndrome de Burnout? es un fenómeno que ha ganado protagonismo en el mundo laboral en los últimos años. Este síndrome no distingue entre edades, géneros o sectores laborales y puede afectar a cualquier persona que experimente un alto grado de estrés y agotamiento en su lugar de trabajo.

El Burnout es una condición psicológica y emocional que resulta de la exposición prolongada al estrés laboral crónico. Se caracteriza por una sensación de agotamiento extremo, cinismo y despersonalización hacia el trabajo, así como una disminución en el rendimiento laboral. Las personas afectadas por el Burnout suelen sentirse emocionalmente drenadas, incapaces de lidiar con las demandas de su trabajo y pueden experimentar una falta de interés en sus tareas laborales.

¿Crees que podés estar sufriendo de este síndrome?, aquí te compartimos cinco consejos para que lo averigües y de ser posible, lo soluciones.

Reconocé las señales: La primera clave para combatir el Burnout es reconocer los signos tempranos. Estos pueden incluir fatiga constante, dificultad para concentrarse, cambios en el patrón de sueño, irritabilidad y una disminución del interés en el trabajo. Ser consciente de estos indicadores es fundamental para tomar medidas antes de que el síndrome se agrave.

Establece límites claros: Es esencial establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal. Evita llevar trabajo a casa o responder correos electrónicos fuera del horario laboral. Delimitar claramente tu tiempo de trabajo y tiempo libre ayudará a prevenir la sensación de estar siempre disponible.

Priorizá el autocuidado: El autocuidado es fundamental para prevenir y tratar el Burnout. Dedica tiempo a actividades que te relajen y te den placer, como el ejercicio, la meditación, la lectura o pasar tiempo con seres queridos. Estas actividades te ayudarán a recargar energías y reducir el estrés.

Buscá apoyo: Hablar sobre tus sentimientos y experiencias con amigos, familiares o directamente con un profesional de la salud mental puede ser de gran ayuda. El apoyo social es un factor clave en la prevención y recuperación del Burnout, ya que te brinda una red de seguridad emocional.

Comunicá tus necesidades: Si sentís que el trabajo te está abrumando, no dudes en hablar con tu empleador o supervisor. Comunicar tus necesidades y preocupaciones puede llevar a ajustes en tu carga laboral o a la implementación de estrategias para reducir el estrés en el entorno de trabajo.

Reconocer los signos tempranos, establecer límites, practicar el autocuidado, buscar apoyo y comunicar tus necesidades son pasos fundamentales para trabajar sobre los síntomas del Burnout y mantener una salud mental positiva en el trabajo y la vida en general. Cuidate.