Si tu pareja no comparte fotos contigo en sus redes o no te presume en su grupo de amigos o familia, podrías estar siendo víctima del pocketing. Esta tendencia es igual de dañina que el gaslighting (manipulación y abuso emocional) o el ghosting (finalizar la comunicación, sin explicación); todos los detalles en esta nota.
Esta tendencia, donde tu pareja te esconde de su círculo social, te mantiene en secreto, evitando presentaciones y publicaciones en redes, puede lastimar tu autoestima y confianza. Algunas consecuencias del pocketing son: sentirse invisible e insignificante en la vida de tu persona especial, tener desconfianza y sobre pensar el vínculo; ¿dónde va la relación?, ¿realmente me ama?, ¿seré un pasatiempo?
La pregunta es ¿por qué algunas personas emplean esta tendencia en sus relaciones? Las razones varían, desde la timidez hasta ocultar una relación paralela. Algunas señales de que se está siendo víctima de esta técnica es la siguiente: falta de compromiso en eventos sociales o familiares, no tener contacto en redes sociales, ya sea en “me gusta” o comentarios, de tus publicaciones, ausencia de las fotos de la pareja en sus perfiles en línea, entre otros.
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¿Cómo evitarlo?
Para evitar el pocketing, la recomendación es tener una comunicación abierta y honesta con la pareja, busca un tiempo con tu persona especial para expresar tus inquietudes. Y por sobre todo, aclarar la situación y establecer expectativas sobre la relación. Si ambos buscan lo mismo o si cada uno está en canales diferentes.
Si con todas estas pistas caíste en la cuenta que están en una relación con pocketing, la sugerencia es abordar el problema con empatía y comunicación, hablen sobre sus sentimientos y expectativas. Si la persona tras esta charla cambia su actitud, es una señal de que la relación le importa, si no y sigue con las mismas prácticas, es mejor tomar caminos separados por tu salud mental.
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Identifican las señales de infarto menos reconocidas por la población
Un estudio del Instituto de Investigación Biosanitaria ibs.Granada y la Universidad de Granada (UGR) identificó las señales de infarto menos reconocidas por la población en un trabajo que ha contado con más de mil entrevistas telefónicas a personas de 55 o más años residentes en España para estudiar su reacción ante cuatro escenarios diferentes de esta patología.
El estudio ‘Cardiobarómetro español’, publicado en la revista científica ‘Social Science & Medicine’, investiga cómo las personas interpretan diferentes combinaciones de síntomas del síndrome coronario agudo, según detalló el ibs.Granada en una nota de prensa el viernes pasado.
Según los expertos, la rapidez en la administración de tratamiento en caso de infarto es crucial para salvar vidas y reducir complicaciones. Es esencial que la población reconozca los posibles síntomas, que pueden manifestarse en diferentes combinaciones, lo que a veces dificulta la identificación de la enfermedad y la necesidad urgente de buscar atención médica.
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Los resultados de este estudio muestran que, cuando no se experimenta dolor en el pecho o este es leve, las personas tienden a demorar la búsqueda de ayuda y no reconocen que podría tratarse de un evento cardiovascular.
“Aunque el dolor en el pecho suele ser el síntoma más frecuente, se estima que alrededor de uno de cada cinco pacientes con síndrome coronario agudo no lo experimenta”, señaló la científica Dafina Petrova, primera firmante de la investigación científica.
“Nuestro estudio sugiere una menor concienciación y actuación adecuada ante manifestaciones que no incluyen un dolor fuerte en el pecho”, agregó esta investigadora Miguel Servet del grupo A17-Epidemiología, Prevención y Control del Cáncer del ibs.Granada y el Hospital Universitario Virgen de las Nieves.
Combinaciones de síntomas
“Estos resultados resaltan la importancia de educar a la población sobre las diversas combinaciones de síntomas que podrían presentarse en un infarto coronario, que pueden o no incluir dolor en el pecho”, especificó la investigadora.
La doctora Rocío García Retamero, catedrática de Psicología de la UGR, subrayó por su parte la brecha de género en el síndrome coronario agudo, ya que diversos estudios indican que las mujeres experimentan dolor en el pecho con menos frecuencia que los hombres, lo que podría afectar al reconocimiento y tratamiento correctos de la enfermedad.
“Nuestro estudio ofrece una perspectiva novedosa sobre esta brecha de género, mostrando que las mujeres tienden a demorar más la búsqueda de ayuda, independientemente de la combinación de síntomas, a pesar de ser más conscientes de que podría tratarse de un evento cardiovascular. Esto sugiere que las decisiones médicas de las mujeres pueden verse influidas por factores ajenos al reconocimiento de la enfermedad, que deben investigarse en mayor profundidad”, indicó García Retamero.
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El estudio empleó una metodología innovadora que permite evaluar cómo las personas de la población general, tanto con como sin antecedentes de enfermedad cardiovascular, perciben los diferentes síntomas del síndrome coronario agudo. Esta metodología supera algunos sesgos de estudios previos, que se han centrado en personas supervivientes de eventos coronarios, excluyendo a las personas más vulnerables que no sobrevivieron.
El trabajo es el resultado de la colaboración de expertos en psicología, cardiología, salud pública, medicina e epidemiología de diferentes instituciones, entre ellas el ibs.Granada, la UGR, el Virgen de las Nieves, la Escuela Andaluza de Salud Pública, el Ciberesp, el Centro Nacional de Epidemiología del Instituto de Salud Carlos III y el Hospital Universitario de Copenhague, en Dinamarca.
Fuente: Europa Press
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¿Amor solo con extranjeros? Psicólogo afirmó que paraguayos “son malos como pareja”
El psicólogo y tiktoker Osvaldo González afirmó que los hombres paraguayos son “muy malos” como pareja. El especialista señaló que las paraguayas no consiguen buenas relaciones, no por ellas, sino por el carácter de los hombres nacidos en suelo guaraní.
“Los hombres paraguayos somos muy malos como pareja, somos machistas, violentos, mentirosos, infieles, manipuladores, poco empáticos y muy egoístas. Así que te hayas encontrado con muchos carruajes en tu vida amorosa, no tiene que ver con que vos no te ames a vos misma”, mencionó en un video en TikTok.
González dijo que a los paraguayos “les falta mucho por aprender” para poder amar de verdad. Dijo además que los hombres deben dejar su lado egoísta para ser buenos compañeros. Otro punto que destacó el psicólogo es que las paraguayas no deben sentirse culpables por las actitudes de ellos y tampoco se deben conformar con sus tratos.
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“El problema no sos vos”
El tiktoker expresó que el amor propio no es un factor determinante para encontrar una buena pareja. “Vos podés amarte con toda tu alma y vas a seguir encontrándote con hombres que no te respetan. Porque acá el problema no sos vos ni cuánto te valorás. Si no nosotros los hombres machistas, carruaje partida que vivimos en esta tierra guaraní”, expresó González.
“Solución, me busco de otro país, cierto es todo lo que dice”, “Siempre nos culpan por el amor propio que nos falta, gracias por estas palabras”, “Gracias por dar esta explicación. Siempre me sentía así... pero ahora comprendo que no era así”, “Sinceramente siempre a nosotras nos hacen sentir culpables por las actitudes que ellos tienen”, fueron algunas reacciones al video.
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¿Qué es la invaginación intestinal y cómo identificarla?
La invaginación intestinal es un trastorno poco frecuente; ocurre cuando un segmento del intestino se desliza y se introduce en otra parte del mismo. Normalmente, esta patología afecta a niños menores de tres años, pero también se presentan casos en adultos, en su mayoría ya en instancias de urgencias.
Si se interrumpe el suministro de sangre, los tejidos del segmento del intestino que se introdujo dentro del otro, pueden morir o se puede generar una perforación, produciendo un sangrado significativo.
En la mayoría de los casos que involucran a niños, se desconocen las causas de la obstrucción intestinal. Aunque sea poco usual, cuando los casos se dan en adultos normalmente se deben a una causa subyacente, como un tumor.
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Cuando se trata de niños, las obstrucciones pueden ser reparadas con maniobras médicas menos invasivas, como el enema de aire o enema de contraste; pero en los adultos, una vez que se determina si se trata de una invaginación parcial o total, en casi la totalidad de los casos el paciente debe ser sometido a una cirugía de urgencia.
En conversación con La Nación/Nación Media, el coloproctólogo Daniel Muñoz explicó que, si bien son casos poco frecuentes en adultos, es importante que los pacientes que presentan los síntomas de una obstrucción intestinal puedan ser sometidos a estudios básicos como una radiografía de abdomen de pie, una placa de tórax, una radiografía y al final una tomografía para contar con un mejor panorama.
“Cuando vemos a los adultos, por lo general los vemos en las urgencias y en cuadros de obstrucción intestinal complejos, el paciente ya se va a consultar por dolor agudo en el abdomen, ya no puede ventosear y su abdomen se hincha como un tambor porque no puede parcial o totalmente eliminar el contenido intestinal”, indicó Muñoz.
Cirugía
El profesional manifestó que cuando se trata de adultos normalmente se decide rápidamente que sean sometidos a cirugía y una vez tomada esta decisión el equipo médico debe estar preparado para enfrentar cualquier tipo de circunstancias, ya que pueden encontrarse con una masa o tumor tanto benigno como maligno y se debe dar un tratamiento adecuado.
“Si vos tocás un tumor, vos no sabés si es maligno o benigno y muchas veces esas cirugías terminan en colectomías que pueden ser de carácter oncológico, uno quita el segmento y también quita la grasa que está al lado del colon y son cirugías grandes y sin diagnósticos previos”, agregó el médico.
Debido a este tipo de escenarios complejos, las intervenciones deberán ser realizadas en centros médicos dotados de equipos y profesionales capacitados para actuar de manera eficaz, previendo de esta manera que el paciente sufra cualquier tipo de secuela y que el estudio de la masa extraída pueda ser llevada a cabo lo más rápido posible en caso que se dé el descubrimiento de una.
Síntomas
En la totalidad de los casos y en especial en los niños, el dolor abdominal es el principal síntoma, pero es importante entender que este dolor, en especial en los adultos, puede permanecer por varios días e inclusive presentar variación de intensidad, en algunos momentos más tolerables que en otros, así también se van sumando síntomas como:
- Vómitos
- Fiebre
- Retención de gases
- Retención de heces
- Abdomen distendido
Datos claves
- La invaginación intestinal es un trastorno poco frecuente; ocurre cuando un segmento del intestino se desliza y se introduce en otra parte del mismo.
- Esta patología afecta a niños menores de tres años, pero también se ven casos en adultos.
- En la mayoría de los casos que involucran a niños se desconocen las causas de la obstrucción intestinal.
- Cuando se trata de niños, las obstrucciones pueden ser reparadas con maniobras médicas.
- En tanto que en adultos, en casi la totalidad de los casos el paciente debe ser sometido a una cirugía.
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Filofobia: el miedo a enamorarse es cada vez más común
Son muchos los que temen al compromiso o a enamorarse, este miedo lleva por nombre filofobia. Este trastorno genera ansiedad y rechazo a crear lazos sentimentales con otras personas. Los seres que lo padecen sienten estrés al estar en medio de una situación de “compromiso” con otro individuo. En esta nota te contamos las causas y cómo se trata.
Una persona con filofobia suele padecer este trastorno tras una experiencia negativa con el romance, la cual no fue sanada ni procesada de la manera adecuada. También la filofobia se da a causa de una crianza severa, carente de cariño y de rechazo. Esta persona fue dañada por sus seres queridos, por lo que su prioridad es la de no colocarse en una posición vulnerable.
Este trastorno tiene síntomas fisiológicos, cognitivos y motores. Algunos de ellos pueden ser: aumento de la frecuencia cardiaca, incremento de la frecuencia respiratoria, sudoración, creencias negativas sobre el amor, pensamientos intrusivos, preocupaciones, tendencia a evitar o huir de situaciones que despierten este temor, la persona opta por alejarse de manera directa ante la posibilidad de un vínculo amoroso, entre otros, según el portal La Mente es Maravillosa.
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Tratamiento
Para tratar la filofobia se recomienda la psicoterapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual (TCC). Esta se enfoca en los pensamientos, sentimientos y conductas de la persona. También se puede emplear la terapia realidad virtual (TRV) y la terapia por internet. La TRV implica la exposición a situaciones temidas en un entorno virtual controlado y seguro. El siguiente paso es la medicación de la mano de un psiquiatra.
Otra recomendación es tomarse el tiempo para tratar el trastorno, si se presenta ansiedad tras un vínculo amoroso se debe realizar ejercicios de respiración, distraer la mente, practicar ejercicio. Es importante que la persona comparta lo que siente, enfrente el miedo, identifique que nadie es perfecto y comprenda que cada relación es diferente y darse la oportunidad a los fracasos.
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