Aunque los signos del envejecimiento en la piel son inevitables, existen muchos factores que influyen en la salud de este órgano. Para prevenir y combatir las arrugas, ciertas vitaminas pueden resultar muy beneficiosas, especialmente si se aplican directamente a la piel.
Según importantes estudios, para evitar y disminuir las temidas líneas de expresión y arrugas en el rostro, la vitamina C cuenta con una gran cantidad de beneficios. Este nutriente es esencial para producir colágeno, mejorar el estado de los vasos sanguíneos, los cartílagos y otros efectos positivos para el organismo. Tiene igualmente propiedades antioxidantes que actúan contra los radicales libres y protege a las células de la radiación solar.
Para lograr mejores resultados es importante incorporar este nutriente a una rutina de limpieza o “skin care” (cuidado de la piel) y tener constancia. La vitamina C se puede incorporar a través de serum, un producto de rápida absorción que mediante un leve masaje penetra en las capas más profundas de la piel.
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Otros productos recomendados, con vitamina C en su composición, son las cremas hidratantes. Las mascarillas faciales son también una buena opción para incorporar este nutriente en el rostro. Más allá de incluir la vitamina C en la rutina de cuidado del rostro, también es clave proteger la piel de los efectos del sol.
Para prevenir y disminuir líneas de expresión y arrugas, es fundamental utilizar protector solar todos los días, incluso si está nublado, ya que la radiación ultravioleta también puede causar daño en la piel.
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